荷叶泡水喝的功效与作用

2015-08-26 07:45:10 茶道文化 投稿:运河边百科网

 平时总是能看到有人在用荷叶泡水喝,了解以后才知道这就是人们说的荷叶茶,可是用荷叶泡水喝有什么功效与作用呢?为了了解清楚,我专门咨询了有关的营养专家,发现用荷叶泡水喝的功效与作用还真不少,现在就把它们全部写出来分享给大家。

果蔬百科荷叶泡水喝的功效与作用

荷叶泡水喝的功效与作用

 1、荷叶泡水能消除便秘

荷味泡水喝可以消除人类便秘,荷叶性质寒凉,人们用它泡水喝以后,能加快肠道的运动,也能促进大便的生成与排出,另外荷叶泡水还有一定的利尿功效,对小便不利和身体浮肿也有不错的缓解功效。

2、荷叶泡水能降血脂

荷叶泡水能降低人们血液中胆固醇的含量,能起到降血脂的作用,对人们的心脑血管疾有很好的预防功效,另外荷叶泡水喝还能抑制人体对脂肪的吸收,也能让人体中积存的多余脂肪快速分解成水分排出体外。

3、荷叶泡水的具体泡法

荷叶泡水虽然有多种好处,但是它的泡法也很重要,在泡制时可以把晒干以后的荷叶切成细丝,然后直接放在杯子里,用开水冲泡,一次放入的荷叶只能冲泡二到三次,超过三次以后用荷叶泡制的水就会变成无色,人们再饮用以后也起不到应有的功效。 

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