田螺肉味鲜美,风味独特,含有多种微量元素,有很高的营养价值,田螺的吃法也很多,可以煮,炒,腌,在这里给大家分享一个家常的吃法,味道非常的鲜美。
首先准备食材田螺200克,猪瘦肉80克,香葱25克,姜2片,蒜片10克,盐适量,料酒,鸡精适量,蚝油1大匙,白糖1大匙,香油1小匙
做法
1、田螺洗净放入锅内汆烫一下捞出,用牙签田螺肉挑出来,把田螺肉尾部去除备用。
2、一半的葱姜切成末,;
3、将猪肉洗净和田螺肉一起剁成肉糜,放入葱姜末,料酒,盐,调成馅。
4、将肉馅塞入田螺壳内,放入盘子里,加入香葱段、姜片、料酒,放入蒸锅中蒸3分钟。
5、把蚝油,白糖,鸡精,盐,料酒10克兑汁待用,炒锅内放底油烧六成热放入酿好的田螺大火炒两分钟,倒入兑好的调料汁大火炒匀,淋上香油盛入碟内即可。
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