现如今减肥方法各种各样， 但最适合你的那种你找到了吗？怎样才能健康减肥呢？不妨试试减肥养生茶， 让你喝出健康同时能瘦身。 今天为大家带来菊花山楂减肥养生茶的制作方法， 自制菊花山楂减肥茶喝出健康， 瘦身美容两不误。
菊花山楂减肥养生茶：
今天为大家分享的这款减肥茶， 配方含有干山楂、甘菊花、西洋参、枸杞、桂圆， 这些药材在中医里都有记载的， 具有健脾， 清热， 降脂的功效， 适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖等症状。 不仅如此， 还能补充水分， 增强了饱腹感， 是瘦身美容的佳品。
菊花山楂养生茶制作方法：
准备山楂10片、干菊花8朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10个。 将桂圆去壳， 山楂和菊花、枸杞冲洗干净。 将所有材料一同放入茶壶中。 加入刚烧开的开水， 然后盖上茶壶盖子， 焖5分钟即可。
菊花山楂减肥养生茶减肥功效：
山楂， 是具有促进消化作用的， 能辅治继发性肥胖症；西洋参具有清火补气， 滋润肠道粘膜的作用；枸杞能调节人体能量代谢，有一定的减肥作用。 这款自制菊花山楂养生茶口味非常独特， 是朋友小聚， 下午休闲时光的佳品， 饭后喝一些， 还能起到化解油腻的作用。
