中国全国助残日是中国残疾人节日。1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从1991年开始进行。全国每年都进行“助残日”活动，每年助残日活动的主题，都是依据当年残疾人事业发展的重点工作确立的。
全国助残日是哪一天？全国助残日是几月几日
全国助残日活动
每年一次的“全国助残日”活动，动员了从中央到地方的各级领导及数以亿计的群众参加，形成了强劲的声势和规模，为众多残疾人提供了切实可行的帮助和扶持，有力地推动了残疾人事业的发展，其意义广泛而深远。
通过与有关部门共同会签下发“助残日”活动文件，不仅加强了文件的权威性，而且广泛调动了有关方面的积极性，保障了“助残日”活动在各地的顺利开展。通过协调有关部委、单位参与“助残日”活动，使各职能部门更加全面地了解残疾人的需求，贴近残疾人，加大了政府各个领域支持残疾人事业的力度。
通过充分动员公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，团结和激励了一大批理解残疾人、热爱残疾人事业的新闻界朋友，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在全国形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。
助残形式
每年助残日活动的主题，都是依据当年残疾人事业发展的重点工作确立的。活动中，分别围绕“宣传残疾人保障法”、“一助一送温暖”、“走进每一个残疾人家庭”、“志愿者助残”等主题开展了活动。助残日活动为残疾人提供了各种具体的服务与帮助，活动的规模和声势逐渐扩大，影响日益深入人心。实践证明，用法律的形式确定的“全国助残日”活动，是培育全社会扶残助残风尚、提高全民助残意识的一项重要举措，也是精神文明创建活动的一个重要形式。
文化助残
“文化助残”活动的内涵丰富，可操作性强，开展的形式也很多。其中主要有：“扶残助学”、“科技助残”、“爱心赠刊”、“爱心赠书”、“爱心送戏”等。
“扶残助学”：推动、协助政府和社会人士扶助残疾人入学；倡导大、中、小学生和社会中的知识分子义务为残疾人和残疾人子女提供教育服务，帮助其提高文化水平。
科技助残“：倡导科技工作者尤其是农村科技工作者义务为残疾人传授科学技术知识，开展科技扶贫，帮助其提高生活和工作能力，实现科技致富。
“爱心赠刊”、“爱心赠书”：倡导杂志社、出版社及全社会向残疾人和残疾人文化设施赠送书刊及音像制品；倡导大学生义务为盲人录制有声读物。
“爱心送戏”：倡导文艺团体深入残疾人相对集中的特教学校、福利工厂和基层社区，义务为残疾人演出文艺节目，以丰富残疾人的精神文化生活。倡导公共文化活动场所如图书馆、文化馆有无障碍设施，提供无障碍服务；各类公共文化活动吸纳残疾人参加。
红领巾助残
“红领巾助残”活动是由国家教委、共青团中央、全国妇联、全国少工委、中国残联共同组织，在全国少年儿童中开展帮助残疾人，帮助残疾小伙伴，帮助困难残疾人子女等活动的助残行动。
自1986年，由国家教委、共青团中央、全国妇联和中国残疾人福利基金会联合发出了《关于在少年儿童中进行社会主义人道主义教育，培养理解、尊重、关心、帮助残疾人良好道德风尚的意见》以来，全国数以亿计的少先队员积极响应，“红领巾助残”活动遍及城乡，蓬勃开展。全国每年有近千万少年儿童积极参与各项助残活动，涌现出一大批助残先进集体和个人。实践证明，“红领巾助残”活动是在广大少年儿童中进行人道主义教育的生动形式，对于弘扬中华民族尊老爱幼、扶残助残的传统美德，培养一代有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人具有重要的意义。
“红领巾助残”活动重在育人。以学校、班级或小组为单位，通过组织助残小分队，建立助残联谊网，开展各种切实有效的助残活动。如组织主题班会、开展“一助一送温暖”、“我与残疾小伙伴共同成长”等形式多样、生动活泼的主题活动。通过在学习、生活中帮助残疾人，着重培养少年儿童热爱祖国、热爱人民、志在奉献、坚韧不拔的进取精神和高尚情操，在帮助残疾人的过程中，既培育了关心他人、扶助弱者的爱心，同时又是一次社会道德和拼搏精神的自我教育。
助残方法
在基层开展“全国助残日”活动，重在实效。各省、市、自治区残联根据每年“全国助残日”活动主题，结合本地区实际情况，因地制宜，在残疾人中开展内容丰富、形式多样、切实可行的各种助残活动。其主要方法：
一是依靠当地党委和政府，组织党政领导人在“助残日”期间参加走访慰问残疾人家庭的“送温暖”活动，发挥他们的榜样力量，带头扶残助残；
二是充分动员广大党员、干部、社会各界与更多的残疾人“帮扶结对”，走进残疾人家庭，为他们排忧解难，并提供家政、医疗康复、职业培训、家教辅导等切实有效的服务；
三是建立、健全基层志愿者助残联络站和残疾人服务社（站），形成服务网络，发挥职能作用；
四是基层中与残疾人密切相关的部门和窗口服务行业，设立助残服务岗，逐步形成助残服务网络，提供各种无障碍服务，把“残疾人优先”落到实处；
五是把志愿者助残活动纳入社区服务总体工作，倡导邻里互助，实行分片包干，社区单位与残疾人签“助残协议书”，“一帮一、结对子”，落实责任，帮扶到户；
六是农村以帮助残疾人脱贫致富为重点，解决生活困难，传授生产科技知识，帮农、帮牧、帮副；
七是在残疾人中倡导互助并采用多种形式鼓励残疾人利用自己的一技之长为社会提供志愿者服务，在助残日期间组织残疾人上街为群众义务服务，回报社会。
历年全国助残日主题
1991年第1个全国助残日主题是：宣传残疾人保障法
1992年第2个全国助残日主题是：走进每个残疾人家庭
1993年第3个全国助残日主题是：扶助共进
1994年第4个全国助残日主题是：我们同行——为远南残疾人运动会献爱心
1995年第5个全国助残日主题是：一助一，送温暖
1996年第6个全国助残日主题是：预防残疾，增进健康
1997年第7个全国助残日主题是：助残与自强
1998年第8个全国助残日主题是：扶贫解困
1999年第9个全国助残日主题是：无障碍与视觉第一
2000年第10个全国助残日主题是：志愿者助残
2001年第11个全国助残日主题是：宣传贯彻保障法，携手迈入新世纪
2002年第12个全国助残日主题是：关注基层残疾人工作，保障残疾人基本生活
2003年第13个全国助残日主题是：发展残疾人事业，共同奔赴小康
2004年第14个全国助残日主题是：情系我的兄弟姐妹，帮扶贫困残疾人
2005年第15个全国助残日主题是：平等共享，促进残疾人就业
2006年第16个全国助残日主题是：真实的了解，真挚的关爱
2007年第17个全国助残日主题是：保障残疾人的权益，共建和谐社会
2008年第18个全国助残日主题是：牵手残疾人 走进残奥会
2009年第19个全国助残日主题是：关爱残疾孩子发展特殊教育
2010年第20个全国助残日主题是：关爱帮扶农村贫困残疾人
2011年第21个全国助残日主题是：改善残疾人民生，保障残疾人权益。
2012年第22个全国助残日主题是：加强残疾人文化服务，保障残疾人文化权益
2013年第23个全国助残日主题是：帮扶贫困残疾人
| 1月 | 元旦节（1月1日） | 黑人日 ( 1月第一个星期日） |
| 日记情人节（1月14日） | 国际海关日 ( 1月26日） | |
| 国际大屠杀纪念日（1月27日） | 国际麻风日（1月最后一个星期日） | |
| 小寒节气（1月5-7日交节） | 大寒节气（1月20-21日交节） | |
| 2月 | 世界湿地日（2月2日） | 国际气象节（2月10日） |
| 情人节（2月14日） | 国际母语日（2月21日） | |
| 反殖民主义斗争日（2月21日） | 立春节气（2月3-5日交节） | |
| 雨水节气（2月18-20日交节） | 世界居住条件调查日（2月最后一天） | |
| 3月 | 国际海豹日（3月1日） | 全国爱耳日（3月3日） |
| 青年志愿者服务日（3月5日） | 世界青光眼日（3月6日） | |
| 国际妇女节（3月8日） | 保护母亲河日（3月9日） | |
| 中国植树节（3月12日） | 白色情人节（3月14日） | |
| 国际警察日（3月14日） | 世界消费者权益日（3月15日） | |
| 国际航海日（3月17日） | 世界森林日（3月21日） | |
| 世界儿歌日（3月21日） | 国际消除种族歧视日（3月21日） | |
| 世界睡 眠日（3月21日） | 世界水日（3月22日） | |
| 世界气象日（3月23日） | 世界防治结核病日（3月24日） | |
| 世界戏剧日（3月27日） | 复活节（春分月圆之后第一个星期日） | |
| 惊蛰节气（3月5-7日交节） | 春分节气（3月20-22日交节） | |
| 4月 | 愚人节（4.1） | 国际儿童图书日（4.2） |
| 世界自闭症日（4.2） | 巴勒斯坦儿童日（4.5） | |
| 反思卢旺达大屠杀国际日（4.7） | 世界高血压日（4.7） | |
| 世界卫生日（4.7） | 非洲环境保护日（4.10） | |
| 世界帕金森病日（4.11） | 世界社会工作日（4.15） | |
| 非洲自由日（4.15） | 世界血友病日（4.17） | |
| 国际古迹遗址日（4.18） | 世界地球日（4.22） | |
| 世界法律日（4.22） | 世界读书日（4.23） | |
| 世界防治疟疾日（4.25） | 世界知识产权日（4.26） | |
| 世界安全生产与健 康日（4.28） | 化学战受害者纪念日（4.29） | |
| 全国交通安全反思日（4.30） | 全球青年服务日（4月的第2或第3个周末） | |
| 潍坊国际风筝节（4月20日至25日） | 国际秘书节（4月的最后一周星期三） | |
| 世界儿童日（4月的第四个星期日） | 世界航天节（4.12） | |
| 谷雨节气（4月19日-21日交节） | 清明节气（4月4-6日交节） | |
| 5月 | 五一国际劳动节（5.1） | 世界新闻自由日（5.3） |
| 五四青年节（5.4） | 世界防治哮喘日（5月的第一个周二） | |
| 世界微笑日（5.8） | 世界红十字日（5.8） | |
| 战胜德国法西斯纪念日（5.9） | 国际护士节（5.12） | |
| 玫瑰情人节（5.14） | 母亲节（5月的第二个星期日） | |
| 碘缺乏病防治日（5.15） | 国际家庭日（5.15） | |
| 世界电信日（5.17） | 国际博物馆日（5.18） | |
| 世界计量日（5.20） | 网络情人节（5.20） | |
| 全国学生营 养日（5.20） | 世界文化发展日（5.21） | |
| 国际生物多样性日（5.22） | 全国助残日（5月的第三个星期日） | |
| 非洲解放日（5.25） | 世界向人体条件挑战日（5.26） | |
| 国际维和人员日（5.29） | 世界无烟日（5.31） | |
| 立夏节气（5月5-7日交节） | 小满节气（5月20-22日交节） | |
| 6月 | 六一国际儿童节（6.1） | 世界牛奶日（6.1） |
| 世界环境日（6.5） | 全国爱眼日（6.6） | |
| 世界海洋日（6.8） | 中国人口日（6.11） | |
| 世界无童工日（6.12） | 世界献血日（6.14） | |
| 世界防治荒漠化和干旱日（6.17） | 世界难民日（6.20） | |
| 父亲节（6月的第3个星期日） | 奥林匹克日（6.23） | |
| 世界手球日（6.23） | 全国土地日（6.25） | |
| 国际禁毒日（6.26） | 联合国宪章日（6.26） | |
| 全国科普行动日（6.29） | 世界青年联欢节（6.30） | |
| 芒种节气（6月5-7日交节） | 夏至节气（6月21-22日交节） | |
| 7月 | 中国共产党诞辰（7.1） | 香港回归纪念日（7.1） |
| 国际建筑日（7.1） | 国际体育记者日（7.2） | |
| 美国独立日（7.4） | 国际接吻日（7.6） | |
| 国际合作节（7月的第一个星期六） | 世界过敏性疾病日（7.8） | |
| 中国航海日（7.11） | 世界人口日（7.11） | |
| 银色情人节（7.14） | 国际冰壶日（7.16） | |
| 曼德拉国际日（7.18） | 人类月球日（7.20） | |
| 世界语创立日（7.26） | 世界肝炎日（7.28） | |
| 第一次世界大战（7.28） | 非洲妇女日（7.30） | |
| 小暑节气（7月6-8日交节） | 大暑节气（7月22-24日交节） | |
| 8月 | 八一建军节（8.1） | 爸爸节（8.8） |
| 全民健身日（8.8） | 世界土著人民国际日（8.9） | |
| 国际青年日（8.12） | 国际左撇子日（8.13） | |
| 绿色情人节（8.14） | 日本正式宣布无条件投降日（8.15） | |
| 世界人道主义日（8.19） | 废除奴隶贸易国际纪念日（8.23） | |
| 纳米比亚日（8.26） | 全国律师咨询日（8.26） | |
| 立秋节气（8月7-9日交节） | 处暑节气（8月22-24日交节） | |
| 9月 | 中国抗日战争胜利纪念日（9.3） | 国际扫盲日（9.8） |
| 国际新闻工作者团结日（9.8） | 中国教师节（9.10） | |
| 世界预防自杀日（9.10） | 世界清洁地球日（9.14） | |
| 相片情人节（9.14） | 国际民族日（9.15） | |
| 国际臭氧层保护日（9.16） | 全国爱牙日（9.20） | |
| 国际和平日（9.21） | 世界老年痴呆日（9.21） | |
| 全民国防教育日（9月第三个星期六） | 世界无车日（9.22） | |
| 世界避孕日（9.26） | 世界旅游日（9.27） | |
| 国际翻译日（9.30） | 国际聋人日（9月第四个星期日） | |
| 世界心脏日（9月最后一个星期日） | 世界海事日（9月的最后一周） | |
| 白露节气（9月7-9日交节） | 秋分节气（9月22-24日交节） | |
| 10月 | 十一国庆节（10.1） | 国际音乐节（10.1） |
| 国际老年人日（10.1） | 国际和平与民主自由斗争日（10.2） | |
| 国际非暴力日（10.2） | 世界动物日（10.4） | |
| 世界空间周（10月4－10日） | 世界住房日（10月的第一个星期一） | |
| 世界教师日（10.5） | 全国高血压日（10.8） | |
| 中国航天日（10.8） | 世界视力日（10月的第二个星期四） | |
| 世界邮政日（10.9） | 世界居室卫生日（10.10） | |
| 世界精神卫生日（10.10） | 国际减轻自然灾害日（10月第二个星期三） | |
| 世界镇痛日（10.11） | 世界60亿人口日（10.12） | |
| 世界关节炎日（10.12） | 世界保健日（10.13） | |
| 国际标准时间日（10.13） | 中国少年先锋队建队日（10.13） | |
| 世界标准日（10.14） | 葡萄酒情人节（10.14） | |
| 全球洗手日（10.15） | 国际盲人节（10.15） | |
| 世界农村妇女日（10.15） | 世界粮食日（10.16） | |
| 世界消除贫困日（10.17） | 世界厨师日（10.20） | |
| 世界骨质疏松日（10.20） | 世界统计日（10.20） | |
| 世界传统医药日（10.22） | 联合国日（10.24） | |
| 世界发展信息日（10.24） | 环卫工人节（10.26） | |
| 世界男性健 康日（10.28） | 世界卒中日（10.29） | |
| 世界勤俭日（10.31） | 万圣节前夜（10.31） | |
| 寒露节气（10月8-9日交节） | 霜降节气（10月23-24日交节） | |
| 11月 | 中国记者节（11.8） | 全国消防日（11.9） |
| 吉尼斯世界纪录日（11.9） | 世界青年节（11.10） | |
| 光棍节（11.11） | 联合国糖尿病日（11.14） | |
| 电影情人节（11.14） | 国际宽容日（11.16） | |
| 国际大学生节（11.17） | 世界厕所日（11.19） | |
| 非洲工业化日（11.20） | 世界电视日（11.21） | |
| 世界问候日（11.21） | 消除对妇女的暴力日（11.25） | |
| 国际声援巴勒斯坦人民日（11.29） | 美国感恩节（11月的第四个星期四） | |
| 立冬节气（11月7-8日交节） | 小雪节气（11月22-23日交节） | |
| 12月 | 世界艾滋病日（12.1） | 废除奴隶制国际日（12.2） |
| 全国交通安全日（12.2） | 国际残疾人日（12.3） | |
| 全国法制宣传日（12.4） | 国际志愿人员日（12.5） | |
| 国际民航日（12.7） | 世界足球日（12.9） | |
| 国际反腐败日（12.9） | 国际儿童电视广播日（12月第二个星期日） | |
| 世界人权日（12.10） | 拥抱情人节（12.14） | |
| 世界强化免疫日（12.15） | 国际移徙者日（12.18） | |
| 南南合作日（12.19） | 澳门回归纪念日（12.20） | |
| 国际篮球日（12.21） | 平安夜（12.24） | |
| 圣诞节（12.25） | 大雪节气（12月6-8日交节） | |
| 冬至节气（12月21-23日交节） | ||
| 传统(农历)节日 | ||
| 农历 | 除夕（腊月的最后一天） | 春节（农历一月一日） |
| 元宵节（农历一月十五日） | 清明节（春分后十五日） | |
| 端午节（农历五月初五） | 七夕节（农历七月初七） | |
| 腊八节（农历腊月初八） | 中秋节（农历八月十五日） | |
| 重阳节（农历九月九日） | ||
