在日常生活中很多人都喜欢喝白菜汁,据说他不但能为人体补充丰富营养,还能加快人体代谢,并能适时消肿,预防肥胖,但对白菜汁的做法人们了解却不多,不知道怎样做出的白菜汁才好喝,才能发挥好的保健功效。今天我会教大家怎么榨白菜汁,也能让大家对白菜汁的做法大全有一个全面了解。
怎么榨白菜汁
白菜汁的榨制方法并不复杂,它需要准备一台榨汁机,然后准备五百克左右的新鲜白菜,白菜在准备好以后,要用清水般的洗净并晾干水分,然后再把它切成块状,随后直接放入到准备好的榨汁机中,加适量纯净水,然后让榨汁机工作榨出汁液后取出装到杯子中,加适量蜂蜜调味就能包钐。
白菜汁的做法大全
1、菠萝白菜汁
平时大家炸白菜知识不一定只使用白菜,可以给他根据自身需要搭配不同的食材,菠萝就是榨白菜汁的理想配料,在需要的时候可以准备菠萝200克,新鲜白菜250克把它们洗净以后全部切成块状,直接放在榨汁机中,加入少量纯净水上榨汁机工作,等工作停止后,就能得到榨好的菠萝白菜汁这样的蔬菜汁酸甜诱人特别好喝。
2、苹果白菜汁
苹果和白菜也是一个理想搭档,他们可以搭配在一起榨汁喝,在需要的时候要把苹果洗净消掉果皮,去掉果核后切成块状,再把白菜洗净,以后也切成块状,直接放在料理机中,加入适量纯净水和蜂蜜,让料理机工作等它工作停止后取出过滤,得到的苹果白菜汁装入杯子以后就能直接喝。
3、苦瓜白菜汁
在做白菜汁的时候还可以搭配适当的苦瓜,这样能让它清热解毒利水消肿的功效更加出色,不过在做的时候最好搭配适量的蜂蜜,不然做好以后的苦瓜白菜汁会特别苦,会让人有种难以下咽的感觉。在做苦瓜白菜汁时,把苦瓜和白菜分别洗净以后直接放在榨汁机中榨出汁液就可以。