苦茶油的功效和作用 吃苦茶油的好处

2019-03-19 13:32:53 蔬菜百科 投稿:运河边百科网

民以食为天,我国人们习惯吃米饭,再配几个菜吃,而炒菜或者煲汤的时候,都要用到食用油。苦茶油也是其中的一种食用油,它和山茶油一样有多种功效。不过,不怎么注重养生的朋友,可能并不知道苦茶油的功效,大家不妨一起来看看,了解其主要功效,也能为自己日后选择食用油做出指导。

苦茶油

苦茶油的功效和作用

1、有健肠胃的功效

苦茶油是纯天然的植物油,其中含有非常丰富的维生素,不仅可以消炎,还能健脾胃。经常胃痛,有胃寒、胃溃疡等症状的朋友,可以直接饮用适量的苦茶油来治疗,也可以将苦茶油放到菜中,或者用它来拌面、拌饭吃,长期食用,可以改善肠胃的病症。

2、有防止动脉硬化的功效

苦茶油可以促进血液的循环,防止动脉硬化等老年病症的发生,老年人可以适当吃点苦茶油,或者用苦茶油炒菜吃,能够让体内的血液循环更加畅通,从而预防动脉硬化等病症。

3、有壮阳的功效

男人若是觉得腰膝酸软、身体无力,可以用苦茶油炒韭菜吃,效果非常好。将锅子烧热之后,放入适量的苦茶油,再放入切好的韭菜,翻炒几下之后,加入适量的盐,就可以食用。当然,还可以根据自己的喜好,加入一些辣椒、胡椒之类的调料,味道会更好。

4、有治疗痛经的功效

女人每个月都会来那么一次,很多女子在这个时候可能会有腹痛等痛经的症状,用苦茶油煎蛋吃,可以很好地缓解这一症状。直接将锅子加热,放入苦茶油,再加入鸡蛋煎炒,也可以放入一些酒水,让味道更好吃。

苦茶油  
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