红糖姜水能暖胃,也能活血调经,而且能美容养颜,它对人类身体有多种好处,但对红糖姜水的做法人们却众说不一,今天小编就把红糖姜水的正确做法写出来分享给大家,同时也会告诉大家什么时候喝红糖姜水最好。
红糖姜水的正确做法
1、做法一
平时在制作红糖姜水时,可以准备500克生姜和500克红糖,把生姜洗净以后,用料理机取出姜汁,然后和红糖放在一起调匀入过慢慢熬制,把它们一起熬成浓稠的膏状,取出后放在玻璃瓶中长期保存,像喝红糖姜水时取出适量放在杯子中,直接用沸水冲调就可以。
2、做法二
制作红糖姜水时可以准备,一小块生姜和30克红糖,把生姜洗净以后切成姜丝,在小汤锅中放入适量的清水,加热烧开,然后把姜丝入锅煮制,煮到锅中的姜至微微发黄以后,再把准备好的红糖放到锅中调匀,让红糖全部化开,再用小火慢慢熬制15分钟,这时锅中的红糖姜水也就做好了,取出以后趁热饮用就可以。
喝红糖姜水的最佳时间
1、每天早起喝
每天早上起床以后,是喝红糖姜水的最好时候,因为,因为这时人体正处于阳气上升的时候,如果喝一些红糖姜水就能提升阳气,也能起到健脾养胃的重要作用。
2、淋雨受寒以后喝
生活中人们淋雨受寒以后,也是喝红糖姜水的好时候,因为人地淋雨,受寒以后身体内寒气入侵,容易出现风寒或感冒,这时喝一些红糖姜水,能起到解表散寒的重要作用,可以有效预防感冒发生。