辣椒酱的材料和做法步骤 辣椒酱的功效

2017-02-27 19:28:29 蔬菜百科 投稿:运河边百科网

 辣椒酱是很多人都喜欢吃的下饭菜,它味香、辣,能直接食用,也能用来制作多种菜品,那么辣椒酱应该怎么做呢?它怎么做才好吃呢?下面小编就会把辣椒酱的做法写出来分享给大家,同是也会带大家了解辣椒酱的功效有哪些。

辣椒酱的做法与功效

辣椒酱的做法与功效

 1、制作辣椒酱的材料

平时制作辣椒酱时需要准备瘦的里脊肉和辣椒碎以及适量的花椒,另外还需要准备姜、白芝麻以及食用油和盐与白糖等调味料,最后再准备少量的花雕酒和生抽。

2、辣椒酱的制作步骤

把准备好的肉切成肉末,再加入盐和糖以及生抽与料酒调匀以后腌制十五分钟,把油入锅,加热,放入花椒和老姜炒出香气,去掉花椒和老姜,直接把热油倒入到辣椒粉中,锅中留油,炒制肉末,炒到肉末干脆,取出放入到辣椒中,加入盐和白糖以及炒熟的芝麻调匀,自制的辣椒酱就做好了,味道比老干妈还好吃。

3、辣椒酱的功效

辣椒酱的主要材料就是辣椒,它含有一种天然的抗氧化成分,能加快细胞代谢,可以预防细胞癌变,平时经常食用可以降低癌症的发病率。另外辣椒酱中还含有一些辣椒素,这种物质进入人体以后能加快身体内脂肪的新陈代谢,可以预防脂肪积存,具有一定的降脂减肥作用。

辣椒酱  辣椒  
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