虾爬子怎么做好吃 虾爬子的做法步骤教程

2016-08-25 23:15:30 蔬菜百科 投稿:运河边百科网

虾爬子是美味的海产品,营养丰富,肉质细嫩。虾爬子的价格经济,适合大众购买来做成美味。虾爬子怎么做好吃呢?下面来看看吧。

果蔬百科虾爬子怎么做好吃

虾爬子怎么做好吃

 一、虾爬子的介绍

虾爬子是一种爬虾,同时是著名的海产品。虾爬子是昼伏夜出的海类食物,所有的种类也有将近六十多种。虾爬子分布的范围非常广,很多地狱都有虾爬子。

二、虾爬子的简单做法

第一步:虾爬子750克,瘦肉150克,食盐2茶勺,生姜适量。

第二步:虾爬子清洗后腌制起来,用瘦肉切成细条,姜切丝。

第三步:现在锅中加入水后,加入瘦肉丝,大火烧开后煮十分钟左右。

第四步:放入虾爬子和姜丝,加入两勺食用盐。

第五步:完全煮开煮透后将虾爬子捞出,美味多汁的虾爬子就做好了。

三、虾爬子的营养价值

虾爬子中含有丰富的镁元素,镁可以帮助心脏调节,改善心脏活动。虾爬子能够保护心血管,改善降低血压血液中的胆固醇,降低血脉硬化可能。对于扩张冠状动脉的病症,可以有效降低身体出现高血压和心肌梗死问题的可能。虾爬子还有通乳的效果,所以对孕妇的补助效果非常好。 

虾爬子  海鲜  
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