黄精粥
口味：咸鲜味 工艺：煮
黄精粥的材料
主料：糯米(紫)60克
辅料：山药(干)30克,党参15克,黄芪15克,黄精30克
教您黄精粥怎么做，如何做黄精粥才好吃
黄精粥的做法
1. 将黄精、党参、黄芪、淮山(山药)、黑糯米洗净;2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，去黄芪、调味即可。
小帖士-健康提示：
益气补虚，健脾和胃;慢性胃炎、溃疡病属脾虚弱者。症见胃脘疼痛，饮食减少，体倦乏力，面色萎黄，脉虚软;溃疡病属胃热者不宜食用本品。
小帖士
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
党参：不宜与藜芦同用。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
黄精：黄精忌酸、冷食物。
