鱼茸粥的做法

2013-04-24 13:33:06 熬粥知识 投稿:运河边百科网
对于鱼茸粥的做法想必很多朋友都和熟悉了吧,下面一起来学习一下吧。

果蔬百科鱼茸粥的做法

 

鱼茸粥

鱼茸粥的材料

主料:草鱼600克,猪肝100克,稻米100克

辅料:干贝50克,枣(干)15克,腐竹50克,苏打粉5克

调料:大葱30克,姜10克,盐5克,橙皮5克,酱油20克,淀粉(玉米)30克,姜汁5克,猪油(炼制)30克

特色:肉鲜味浓。

鱼茸粥的做法

:1. 鱼肉去皮洗净抹干水,切成薄片;

2. 猪肝切薄片;

3. 猪片用苏打粉2克、水15克,调匀泡2小时;

4. 洗去苏打粉味,抹干水,加姜汁酒、生粉抓一抓,腌约2分钟;

5. 瑶柱浸软撕成细条;

6. 草鱼洗净,用净锅烘香,与果皮、姜、葱、红枣一起装入布袋内,扎紧袋口;

7. 腐竹加苏打粉3克、开水250克,浸约20分钟,用清水洗去苏打粉味,沥干水;

8. 米淘洗净;

9. 锅内加约2.5升水烧开,放入米、瑶柱、腐竹和装料布袋,用慢火煮约2小时;

10. 粥煮好后,加适量盐,放入猪肝片,烫熟即成;

11. 碗中放入鱼片及熟油、酱油少许,再加入滚粥、姜丝、葱丝即成。

小帖士-食物相克:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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