香菇青菜粥可增强免疫力、防止动脉硬化、脂肪肝、子宫肌瘤等疾病，每天食用还能减肥、瘦身。那怎么做呢？跟着我往下看。
制作时间： 25分钟
难易程度： 一般
口味：清淡
分类：粥
主食材：青菜100克、香菇3朵、大米80克
辅料：盐3g
步骤：
1、大米80g浸泡10分钟；
2、香菇3朵洗净；
3、切粒
4、青菜洗净切成小段，每段约在1厘米左右；
5、锅中加入适量水烧开；
6、放入大米温煮20分钟，
7、放入香菇粒，青菜；
8、改用小火煮10分钟；
9、放入盐3g调味后即可出锅。
香菇青菜粥可增强免疫力、防止动脉硬化、脂肪肝、子宫肌瘤等疾病，每天食用还能减肥、瘦身。那怎么做呢？跟着我往下看。
制作时间： 25分钟
难易程度： 一般
口味：清淡
分类：粥
主食材：青菜100克、香菇3朵、大米80克
辅料：盐3g
步骤：
1、大米80g浸泡10分钟；
2、香菇3朵洗净；
3、切粒
4、青菜洗净切成小段，每段约在1厘米左右；
5、锅中加入适量水烧开；
6、放入大米温煮20分钟，
7、放入香菇粒，青菜；
8、改用小火煮10分钟；
9、放入盐3g调味后即可出锅。
