紫薯山药粥是一种味道很好的养生粥，吃起来软糯嫩滑，紫薯和山药两者的营养价值极高，既能调理脾胃，又能对身体有极大的滋补作用。
制作时间：15分钟
难易程度：简单
口味：清甜
分类：粥
主食材：山药100克、紫薯2个
辅料：大米60克、糯米10克
步骤：
1、山药去皮洗净待用；
2、紫薯去皮洗净备用；
3、大米、糯米浸泡10分钟；
4、山药切滚刀块；
5、紫薯切块备用；
6、锅中放入适量水烧开；
7、放入大米、糯米煮20分钟；
8、再放入山药；
9、放入紫薯；
10、煮至粥粘稠即可出锅。
紫薯山药粥是一种味道很好的养生粥，吃起来软糯嫩滑，紫薯和山药两者的营养价值极高，既能调理脾胃，又能对身体有极大的滋补作用。
制作时间：15分钟
难易程度：简单
口味：清甜
分类：粥
主食材：山药100克、紫薯2个
辅料：大米60克、糯米10克
步骤：
1、山药去皮洗净待用；
2、紫薯去皮洗净备用；
3、大米、糯米浸泡10分钟；
4、山药切滚刀块；
5、紫薯切块备用；
6、锅中放入适量水烧开；
7、放入大米、糯米煮20分钟；
8、再放入山药；
9、放入紫薯；
10、煮至粥粘稠即可出锅。
