红烩牛肉的做法

2024-01-22 08:31 家常菜 投稿:运河边百科网


每100克红烩牛肉营养成分热量602千焦蛋白质14.58克脂肪7.6克


食材:


牛腩300克,土豆,洋葱,胡萝卜,西红柿,姜,大葱,番茄酱,白糖,盐,鸡精



步骤:


1、牛腩洗净切块,土豆去皮切块,洋葱切块;



2、胡萝卜切块,西红柿去皮切块,姜切片,大葱切段;



3、牛腩凉水下锅,焯水3分钟,捞出洗净;



4、油温烧至6成热,放入姜葱炒香,放入牛腩翻炒均匀;



5、倒入高压锅中,加入适量清水炖40分钟;



6、油温烧至6成热,放入胡萝卜、土豆、洋葱炒香,盛出待用;



7、放入西红柿、白糖30克、番茄酱炒至软烂出汁;



8、将胡萝卜、土豆、洋葱、西红柿依次倒入高压锅中,继续炖10分钟;



9、大火煮浓汤汁,加入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。


声明:运河边百科网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系站长删除。
加载中...