草鱼汤的做法

2024-01-22 08:29 家常菜 投稿:运河边百科网


每100克草鱼汤营养成分热量598千焦蛋白质11.26克脂肪9.76克


食材:


草鱼600克、胡萝卜、香菇、大葱、小葱、姜、香菜、盐、胡椒粉、料酒



步骤:


1、胡萝卜切片,香菇切片,姜切片,大葱切段;



2、草鱼洗净,在鱼身两面各切4刀;



3、放入小葱挤出葱汁,姜片、料酒2勺拌匀腌制10分钟;



4、油温烧至7成热,放入草鱼煎2分钟,定型后翻面继续煎2分钟;



5、放入姜片、葱段、清水适量煮沸,小火煮至鱼汤变白,放入盐1勺、胡椒粉1克;



6、放入胡萝卜、香菇煮6分钟;



7、盛出撒上香菜即可。


声明:运河边百科网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系站长删除。
加载中...