1
山药洗净去皮,放入盆中上蒸锅隔水蒸熟
2
蒸熟后的山药取出用勺子压碎成泥
3
加入牛奶、白糖、炼乳,朝一个方向拌匀
4
最后加入黑芝麻粉,拌匀即可