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山药洗净去皮,放入盆中上蒸锅隔水蒸熟
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![芝麻山药泥菜谱图解](http://ig-cn.meishij.net/p/20130516/01b2786dbb662a42e414ff764c007395.jpg)
蒸熟后的山药取出用勺子压碎成泥
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加入牛奶、白糖、炼乳,朝一个方向拌匀
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![芝麻山药泥菜谱图解](http://ig-cn.meishij.net/p/20130516/72b09860c03934789bf9c58d47e092b9.jpg)
最后加入黑芝麻粉,拌匀即可