蒜蓉肉末烤茄子做法大全

2022-10-08 23:25 家常菜 投稿:运河边百科网
1 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

准备食材同时将烤箱预热

2 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

将洗干净的茄子放在烤盘里,放入烤箱从上至下第二层,上下火。200度。30分钟(期间隔10分钟刷一次油)

3 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

趁烤茄子的空档,先把肉剁成肉末

4 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

加入料酒,生抽,少许盐,鸡精,生粉用手抓匀后放在一边备用

5 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

将辣椒和大蒜头切成碎末

6 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

锅里放油烧热

7 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

先把蒜末放锅里爆香

8 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

然后放入肉末翻炒,将肉末划散开

9 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

加入一勺豆瓣酱

10 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

加入适量生抽翻炒均匀

11 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

最后加入红辣椒末翻炒

12 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

然后放盐调味

13 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

加入没过肉末的水,开大火焖至稍微收汤即可,要留下少许汤汁

14 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

烤好的茄子中间用刀划开。注意底部的皮不要划破。最好把里面的茄肉也用刀划开,

15 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

将炒好的肉末用勺子装进茄子里面

16 蒜蓉肉末烤茄子菜谱图解

最后,撒上葱花即可上桌

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