病情分析房间湿气太重怎么除湿:
您好,考虑可能是与体质或饮食有关的疾病
指导意见:
您好,
湿气重的人可适量吃些辣椒发汗,脾最忌湿,所以可选择薏米,茯苓,泽泻,冬瓜,芡实祛湿健脾。另外,湿气重的人要少思虑,思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。
日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项:
1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
2.潮湿下雨天减少外出。
3.不要穿潮湿未干的衣服
4.水分摄取要适当。 吃清谈少辛辣。
与平时生活习惯和饮食习惯等有很大联系,当然也不排除有妇科疾病的可能,平时注意多喝点水,多吃点含维生素较多的蔬菜水果