当孕妇太难了,除了要忍受早孕反应,还要限制饮食:吃羊肉吧,说孩子可能会得羊癫疯;吃兔肉吧,说孩子可能得兔唇;吃鸡肉吧,说孩子可能会跟鸡一样打鸣;吃牛肉吧,又说孩子皮肤黑;多吃水果,可能导致血糖飙升……吃吧!心里非常害怕,不吃吧,又怕孩子营养不足孕妇能吃羊肉吗。
讲究来讲究去,好像什么都吃不了了,难道孕妈妈真的只能喝点露水,吸点仙气了吗?
为什么孕妈妈这么难?
因为孕妈妈想把最好的都给孩子,于是,别人说什么什么不好,她们就会不自觉地去避免,可是别人说的太多了,根本不可能都做到。
作为一个过来人,我建议你能吃点什么都吃点吧!毕竟饮食多样化是营养均衡的基础,每样都吃点,营养全方位补充。如果有些实在吃不下,那也不用勉强,毕竟现在的社会条件好太多了,很多东西都有替代品的。
至于实在不放心的,那就别勉强了,不用完全相信书本,不是都说“尽信书不如无书”,把书本当参考就好了,不用为难自己。保持心情愉悦也是孕期的必修课哦!