解酒指的是促进酒精排出体外，不是促进酒精分解代谢。以前解酒的方法有喝茶、喝醋、喝蜂蜜水、喝鱼汤、催吐等，现在又出现了很多解酒产品，例如各种解酒饮料、解酒保健品，还有人说喝藿香正气水解酒。这些五花八门的解酒方法哪种最靠谱呢十大解酒的饮料有哪些？
解酒主要的方法有多饮水，勤排尿，促进体内来不及分解的酒精从尿液排出体外。白开水、淡茶水、淡果汁都是促进排尿解酒的健康饮料；而蜂蜜水、浓果汁、红茶绿茶等含糖饮料的热量高，容易造成脂肪堆积，引起肥胖；可乐雪碧等含汽饮料不仅热量高易能量过剩，还会促进酒精吸收，加速醉酒。
多排汗也能解酒。例如蒸桑拿、汗蒸、快步走、跳舞等促进出汗的的方法（酒后不要游泳，防止发生意外）。还有多唱歌、多讲话等加快呼吸的解酒方法，都能促进未分解的酒精通过呼吸排出体外，推迟醉酒。
催吐是最直接的将胃内未分解的酒精排出体外的解酒方法。不过经常用催吐的方法解酒，胃内酸性混合物会腐蚀胃管、咽喉部和牙齿，导致食管炎、咽喉炎或牙齿腐蚀等问题。
解酒的方法还包括服用修复肝损害的解酒保健品，例如牛磺酸、糖原、维生素等都是减轻或有助于修复肝损害的保健品，可以在饮酒前或饮酒后服用。
当然，最好的解酒方法或解酒保健品也不如少喝酒、不喝酒。每次饮酒都要量力而为，不拼酒，适量即可。
作者简介：孙玉红 注册营养技师 王兴国第5期营养特训班学员
哪位能帮推荐下纯植物解酒饮料？
大家好，我是食录迹，很高兴可以回答分享这个问题，下面给大家介绍一款纯植物解酒饮料，而且是大名鼎鼎的同仁堂出品的！
同仁酒伴侣投资商自述：从打工到创业当老板只差一个好平台 我是来自植物解酒饮料同仁酒伴侣投资商，算起来，我与同仁酒伴侣合作已经半年多了。今年3月份，我正式代理了植物解酒饮料同仁酒伴侣了，仅仅2个多月的时间，就已初步实现盈利了。现在，我的同仁酒伴侣投资店每天基本上都能卖出几十瓶以上，得到了较丰厚的收益，这让我更加肯定当初投资同仁酒伴侣是一个正确的创业选择。 我为何选择投资植物解酒饮料这一行业，并最终选择投资植物解酒饮料同仁酒伴侣? 近年来，随着生活水平的提高，交际活动的复杂，自身健康意识的加强，人们对酒精的危害也越来越关注，商务人士成为“酒精肝”、“胃病”的高发群体并引起了恐慌。这给解酒类产品创造了巨大的市场契机。而据智研咨询发布的《2018-2023年中国白酒行业市场专项调查及投资策略咨询报告》显示，中国一共有五亿酒民，有解酒需求的人群更是占比60%，这类人群中，一类是因生活、工作等原因“被动饮酒”;另一类，则是因过量饮酒已经造成脾胃伤害的“危险人群”。 同时国家监管部门颁布的“禁酒驾”法令，从而使百亿解酒产品市场的前景被大大看好，2018年以植物解酒饮料同仁酒伴侣为代表的解酒行业得到了迅猛的发展。所以可以说，酒市场有多大，解酒市场就多大，同仁酒伴侣的市场就有多大!由此可以很肯定地说，门槛不高的解酒饮料市场确实是有“钱景”的创业致富选择行业。 但并不是所有的解酒饮品受到消费的喜爱与追捧，对于植物饮料行业来说，自然植物原料采集有限，其成本自然高。一般植物饮料定位在中高端市场，植物解酒饮料市场定位为高端饮品的决心尤为明显。此旨在满足日益增加的消费需求，从而实现市场占领，植物饮品快消化成为必然发展趋势，而植物解酒饮料同仁酒伴侣正是这一个行业中的姣姣者，并以其投资连锁模式成为创业成功的绝佳平台。 我之所以选择同仁酒伴侣，因其从优势到趋势，千亿蓝海市场蔚成风气 随着人们对健康解酒饮品需求量的增加，植物解酒饮品的创新价值不仅仅体现在植物饮品领域，在整个饮料行业同样会以其独特的产品形态引领行业变革，从而在一定程度上推动国内健康解酒饮品发展。可以预见，植物解酒饮料行业势必掀起全民饮用健康解酒饮品的潮流。 拥有最成功的解酒饮料，同时还具有强大的市场竞争力的同仁酒伴侣品牌，无论是在人气上，还是在销售业绩上，都有着非常好的成绩。那么，同仁酒伴侣是凭借哪些优势，成为了激烈市场竞争中的优胜者的呢?从我考察到成功经营同仁酒伴侣以来，深深感到同仁酒伴侣的火爆趋势还要得益于品牌对各个方面的重视。 解酒饮料同仁酒伴侣纯生物制剂受业界及消费者高度赞誉 同仁酒伴侣主要成分为玉米低聚肽，Y—氨基丁酸，葛根，枳椇子，维C等天然成分，有助于抑制酒精自主摄入。通过在肝胃表面形成保护膜等，让更多酒精减少在胃部的吸收而直接进入小肠，除此之外，还能使肝脏的解毒能力增强，从而增强机体对各种化学物质的耐受力。长期食用，不仅能修复饮酒带来的肝损伤，还能修复香烟、药物、环境污染等带来的化学性损伤。醒酒，解酒，同仁酒伴侣更温和，是饮酒者喜爱的健康饮品。同时，同仁酒伴侣产品打破传统解酒饮品局限，研发“苹果味”等多种口味，更易让人接受，不饮酒时可当饮料喝。酒前饮用，可提升酒量;酒后饮用，可防止宿醉。 在经营上，同仁酒伴侣总部给予投资商全方位的支持，从赠货支持、市场推广、营销支持、调换货支持、广告宣传到进驻商超支持、培训服务支持、物流支持等，而有了这些政策扶持，投资商开店经营就轻松多了，而且还能保证成功盈利。 投资总部就是我们这些投资经销商背靠的“大树”，所以，来自总部厂家的的精心扶持也是我们所关注的一个重点。同时，同仁酒伴侣消费渠道多样性，可锁定有需求的餐厅酒柜、零售铺货、便利店/商超、KTV歌厅、烟酒专卖、品牌酒厂、微商、团购等等渠道。同仁酒伴侣总部实力强，品牌响，产学研售一体，诚信度高，取得无数荣誉，在业内树立了良好形象。更重要的是，同仁酒伴侣实行厂家直供，无中间商赚差价，巨大空间皆让利于代理商，持续经营，与同仁酒伴的“联姻结盟”，可以说直接踏上了创业成功的绝佳平台。
