我奔五了，按我的经历来讲，我吃了十几年了，好像没效果，但是今年三月份我在协和做腰椎手术，大夫在手术前只准备一个手术钻头，想差不多，没想到我骨头不仅没骨质疏松，而且特硬，只好又加几个个，忒费劲，下手术回来说，特惊讶，在我这岁数或大点的，没我这样的，多少都有骨质疏松，而且手术后我大量补充蛋白粉，钙镁片，b族等，恢复挺快美国安利蛋白粉。应为十二年前我在另外医院手术前，问了安利公司产品讲师，如何补充，他告我大量蛋白，钙镁片，b族，vc，后来没做，但我也按常量补充，今年手术了，有基础了，而且手术前，在禁食禁水我吃了益生菌蛋白粉，手术出来第二天排气了，而且精神头特好，脸也不惨白，麻醉科大夫也挺惊讶。
我不是在做广告，只是我的亲身经历的，现在除了腿神经压的时间长了，恢复慢，其他都挺好。我旁边床的大姐的主刀大夫让她打蛋白液，一瓶800，100毫升，她得打俩，还不如吃蛋白粉呢。
安利的营养品属于补充食品，不是药，不是短期的，如果有经济能力的推荐吃。
蛋白粉哪个牌子好(配合健身)？
一、汤臣倍健
品牌介绍：汤臣倍健是我国知名的营养品品牌，同时也是广东省的驰名商标，多年来专注于蛋白质、维生素以及矿物质类产品的经营，并凭借着严苛的制作工艺与天然健康的原料，迅速的赢得了市场的认可，成为了我国乃至全世界最为知名的功能性健康食品企业之一。
品牌源地：中国
成立时间：1995年
二、肌肉科技
品牌介绍：肌肉科技是隶属于盈奥科健公司旗下的品牌，始创于美国，从1999年成立至今，一直专注于蛋白粉的经营，涵盖了黑金浓缩、特纯多个系列，并凭借着高性能的营养功效以及独特的正氮蛋白成分，使其销量连续多年来在美国的减脂类产品中位列第一。
品牌源地：美国
成立时间：1999年
三、雅培
品牌介绍：在蛋白粉十大品牌排行榜中，雅培始创于1888年，是美国知名的营养品企业。很多人提到雅培想起来的可能是它的奶粉，但其实在这百余年的发展历程中，雅培在医疗、婴幼儿食品以及成人营养品等多个领域中都有着出色的成绩，其销量在世界范围内都是出于领先的地位。
品牌源地：美国
成立时间：1888年
四、纽崔莱
品牌介绍：纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌，多年来专注于营养食品的研发，为此还专门建立了自己的有机种植农场，秉持着天然的种植方式，坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品，致力于用最完善、最科学的经营模式，来给予顾客一流的营养品。
品牌源地：美国
成立时间：1934年
五、康比特
品牌介绍：康比特是我国知名的营养食品企业，始创于北京市，从2001年成立至今，一直专注于运动营养食品的开发，并以蛋白粉、增肌粉等系列最为知名，如今更是以创新的技术手段和研发理念，使其产品在市场上的占有率稳居行业的首位。
品牌源地：中国
成立时间：2001年
六、康恩贝
品牌介绍：在蛋白粉十大品牌排行榜中，康恩贝于1969年所成立，是我国知名的药品开发商，多年来专注于健康营养产品、中药、西药等系列的发展，并凭借着开发、加工、销售等多个环节集于一体的经营模式，创造出了多样化且丰富的医药与营养产品。
品牌源地：中国
成立时间：1969年
七、健乐多
品牌介绍：健乐多是隶属于汤臣倍健旗下的品牌，始创于2000年，一直是专注于健身、减肥类营养品的研发与加工，涵盖了蛋白粉、增重粉、增肌粉等多个系列。为了提供给广大顾客一个便捷的购物方式，健乐多还在多个电商平台成立官方旗舰店。
品牌源地：中国
成立时间：2000年
八、美澳健
品牌介绍：美澳健是美国知名的保健食品品牌，始创于2003年，一直专注于营养类产品的开发，并以天然、均衡营养、健康这三大作为首要准则，致力于从每一个制作步骤中严格的要求自己，从配方、原料以及加工过程都有着专人的监控，只为保证带给顾客最为卓越的营养品。
品牌源地：美国
成立时间：2003年
九、美瑞克斯
品牌介绍：在蛋白粉十大品牌排行榜中，美瑞克斯始创于美国，从1986年成立至今，一直专注于在高品质营养补充剂产品的经营，为无数的运动健身爱好者带来了优质的产品，并以它独特的Metamyosyn专利配方蛋白，深受无数世界顶尖运动员的喜爱与信赖。
品牌源地：美国
成立时间：1986年
十、欧普特蒙
品牌介绍：欧普特蒙是美国知名的营养品品牌，从1986年成立至今，一直专注于蛋白粉的经营，通过二十多年不懈的努力，研制出了8大系列，并凭借着它高性价比的优势以及均衡且全面的营养配方，在市场上一直享有非常好的口碑。
品牌源地：美国
成立时间：1986年
