前段时间看见某平台邀请了一个“育儿大咖”给大家讲课，竟然说菠菜易过敏，8个月之后才能给宝宝吃，我想说，请不要打着专家的旗号来误导这么多人好吗？我只能说你的喂养观念太老了，已经配不起现在的娃了虾丸怎么做给宝宝吃。
通常宝宝从6个月辅食添加开始，就可以吃菠菜。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素，其中所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。宝宝6个月之后身体中来自母体储存的铁元素慢慢会消耗殆尽，所以菠菜是一种很好的蔬菜选择。但提醒大家的是想单纯靠菠菜补铁并不科学，需要更多元化的食物进行搭配，才能保证宝宝摄入的营养均衡。吃菠菜需注意的：
菠菜中含有大量的草酸，这也是很多人不给宝宝吃菠菜的原因，但其实再制作菠菜的时候只需要洗净焯水再来烹制即可，焯水之后会去除大量的草酸。
菠菜可以怎么做辅食：
1.菠菜泥，初期都以细腻的泥糊为主，最简单。
2.菠菜猪肝颗粒面，菠菜和猪肝黄金铁搭档哈哈，可以都处理成小颗粒跟粒粒面一起煮熟提供给辅食中期的宝宝吃。
3辅食后期就多样化了，做饼、做粥、炒菠菜等等都可以。
菠菜还是一种天然的色素，榨汁之后和面可以做出好看的馒头、发糕、蛋糕、溶豆等等，宝宝大了还可以用它做颜料来给宝宝玩，做色彩认知艺术启蒙，介绍的远不哈哈。
提示：所有的处理前都记得要焯水哦哈～
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一岁多的宝宝能吃虾饺吗？
正常情况下，宝宝在8个月就可以吃虾了。如果宝宝是第一次吃虾，建议先给宝宝吃一个或半个虾仁，看看是否过敏。如果没有过敏的反应，一岁多的宝宝当然是能吃虾饺的。反之，最好不要吃了。虾是一种鲜美的食物，营养丰盛，大多数孩子们都会热衷虾的味道，是餐桌上的娇娇者。虾饺的元素里，如果宝宝对虾不排斥，其它就没问题啦。
宝宝吃虾类食物的年龄和注意事项一. 0-6个月的宝宝
0到6个月的宝宝主要吃母乳或配方奶。宝宝肠胃功能尚未发育完善，如果这时候给宝宝吃虾，会导致宝宝出现过敏腹泻等情况，这个时期的宝宝不要给宝宝吃虾类食物哦。
二. 7-12个月的宝宝
宝宝6个月后开始逐渐添加辅食，这个时候就可以给宝宝吃些虾泥了。选取虾尾的肉做成泥状，不要放盐和佐料，煮熟了给宝宝吃。到宝宝8个月后，可以把虾仁捣烂煮粥或放面条里食用。
三. 1周岁以上的宝宝
宝宝到了一周岁以后，就可以正常吃饭了，这时也可以适当的给宝宝吃整虾了。虾的做法有很多，煮粥、炒、炸、炖等，可以变着花样进行烹饪。
写在最后虾具有丰富的蛋白质，同时含碘、锌和硒，热量和脂肪较低，常给宝宝吃虾，有利于身体的成长哦。不过，也要控制食量，不能暴吃、贪吃，最好一个星期吃一次吧。
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