普通人怎样成为心理咨询师如何进行心理咨询？
我是一个成为心理咨询师的普通人，并且绝大多数心理咨询师，都是普普通通的人。
首先需要考证，以前的条件是要求有教育学、医学、心理学专业背景的人才能考，以后再考，估计门槛也差不多，但可能会更高。
经过努力学习，考取了心理咨询师资格证书，具有了从业资格，很多人按捺不住内心的兴奋和喜悦，跃跃欲试，想一展宏图，但这是高兴的有点早，很多人发现自己实际的能力很差，解决不了问题，于是各种针对心理咨询师的学习班，体验班，工作坊，遍地开花，并且价格不菲。很多咨询师为了坚持下去，不惜花钱继续学习，又学习了很多技术体系，但是在实际操作的时候，效果还是不好，于是有一些人就不做了，现在统计的数字，全国有130万人持有心理咨询师证书，但是靠从事心理咨询相关专业的只有4、5万人，这些人中还有一部分并不是自己的实际能力，而是靠每月的固定工资。
要成为一个心理咨询师不太难，但要成为有能力解决问题，短时间帮助来访者消除症状，摆脱痛苦，恢复社会功能的心理咨询师并不容易，要真正懂得心理疾病的发病机制，懂得来访者痛苦的原因和发作规律，只要怎么引导来访者才能康复。
抑郁症如何进行心理疏导？
抑郁症是病，不是病，从生理上，亲人们要明白这是一种病，一定要重视他，不能不当回事，那样不利于抑郁症人恢复健康。也容易发生意外。不是病讲的这种病身体机能本身没有问题，问题出在精神层面，精神疏导为主，药物治疗为辅。抑郁症一般有一个诱因，比如生病，生孩子，家庭变故，事业变故，环境改变，等等都可能完成心理冲击，加之内在因素，有的是诸多因素，长期合并作用而成。抑郁症人往往出现缺乏自信，多愁善感，消极，悲观，好静坐，爱独居，一天到晚感觉灰头土脸的，有的会感觉度日如年，生不如死。对抑郁症者精神疏导是第一要务，要培植他重拾生活勇气和信心最关键。陪伴他度过黎明前的黑暗时光很重要。和他多讲讲开心的事，适度户外活动，参加一些轻松社交活动，帮助走出心灵阴霾。严重者可以遵医嘱吃点镇定，提神累类药物也是很有必要的，那样可以减缓患者痛苦，有利于他度过那道坎。总之，对待抑郁症战略上要藐视它，明白它是可以战胜的，战术上要重视他，不可以熟视无睹，他有很大的危害性，可能导致严重后果。抑郁症本身并不可怕，可怕的是认为它可怕，只要坚持，假以时日，就都会康复，也能康复。患者要熬过来！亲人要多陪伴！否极泰来！
怎么样可以进行心理咨询？
心理咨询的一个重要前提是求助者必须是自愿的，如果被你强迫咨询是没有意义的，因为心理咨询需要通过咨询师与来访者之间的交流来发现问题的症结所在，要是来访者不是自愿咨询或者认识不到咨询的必要性，就不会对咨询师敞开心扉，咨询师难以了解到求助者真实的内心状况。另外，如果确有心理问题需要求助，最好到咨询室找进行正规咨询，网上咨询有其局限性。
一般还是面对面咨询比较好,就像看病,咨询师都没有对你有全面的了解,又怎么说给予改善建议呢?其实很多来访者愿意在网上咨询,就是担心暴露自己,其实心理咨询有很严格的保密守则,而且在咨询中,并不介意你用化名,或隐藏工作单位或是个人信息,只要你对你的问题描述的真实,在咨询中感受是真实的就可以了.网络咨询有很多不确定性,所以其实面对面咨询更专业,更安全,更放心,也更有效.
