解除或者修改腾讯游戏防沉迷系统可以通过微信腾讯客服进行，具体操作方法如下腾讯防沉迷系统：
1、首先打开微信后点击红色箭头所指的放大镜功能，如下图所示：
2、然后输入“腾讯客服”选择红色箭头所指的，如下图所示：
3、然后在聊天框中输入红色方框中的“实名注册修改”，如下图所示：
4、然后选择红色方框中的“实名注册修改”，如下图所示：
5、然后选择红色箭头所指的“点这里”功能，如下图所示：
6、然后点击弹出来的“允许”，如下图所示：
7、之后可以看见原本绑定过的身份证信息，然后点击修改实名认证，如下图所示：
8、之后填写需要修改的实名认证信息即可，如下图所示：
怎么解除腾讯游戏防沉迷系统？
通过客服进行修改：
1、我们可以拨打腾讯游戏的人工客服电话(网上搜基本就有的)。
2、或者我们在游戏中找到【设置】中就有联系客服的信息。
3、之后我们要通过良好的交流语气使得客服愿意与你进行良好的交流并且愿意帮助你。
4、向客服说明你表现出你的真诚并且提供成年人的身份证和相关信息之后，客服就会着手更改玩家的相关资料，一般是7日之内就可给出回复。
自己手动更改：
玩家们可以通过申诉账号的方式来更改自己帐号的基本资料。
1、QQ号码申诉成功回执;(登录网站： 密码管理-帐号申诉)；
2、身份证正反照；
3、手持身份证正反照(这个就需要你的父母或者成年的朋友亲戚同学帮忙了)；
4、帐号近期的消费凭证；
5、帐号首次消费时间或者游戏注册时间。
