我是@岭南乡村妈妈 ,很高兴回答这个问题薏米怎么做去湿气好。喜欢请点赞或关注。
薏米快煮又软又好吃,先将薏米炒至金黄,炒过的薏米祛湿易煮烂。
方法1.放高压锅煮,很快就煮烂,上气后改小火煮25分钟左右。高压锅煮食物能比平常锅,节省一半以上的时间。
方法2.:电饭锅放够水量,薏米放电饭锅,打开预约功能,时间4~6小时(类似浸泡功能),设置煲汤功能。晚上睡一觉,早上就可以吃到薏米粥了。
方法3.薏米洗净提前浸泡4小时,夏天要放冰箱。煮的时侯,先煮开关火,焖30分钟,之后再煮就很快可以煮好了。