科目一考试紧张怎么办科一考试？小强君看来，多做习题，让自己了然于胸，90分应该是不成问题的，最主要的还是调节好自己的情绪，不要紧张!
1，进入考场的一瞬间，如果发现自己有负重心理和紧张情绪，不妨先别急着操作，可闭目想上20秒钟。想想你最为成功的一次考试的景象和心境，这种回想能使你心情愉快，充满信心，头脑清晰，思路畅通，使你能平心静气地答题。
2、在考试时，遇到不会的或不确定的题，不要急于提交，先把会做的，有把握的做了，再将难题一道一道去解决。
总之科目一理论考试面前，紧张也是每个人的正常反应，尤其是心理上的紧张。紧张往往来自于自己对学车过于重视或者对自己不自信;反过来，这样的紧张心理往往又会让学员不能发挥出自己正常的学车科目一考试水平。
