眼皮跳左眼跳右眼跳，属人体正常现象。大部人可以在短期内自行消失。所以眼皮跳，原因是精神压力大，眼部疲劳导致眼部神经传导功能弱化的现象。所谓左眼跳吉，右眼跳凶没有科学依据不必相信。如果一周内持续眼皮跳，可以到医院就诊。
缓解眼皮跳的办法有：
（1）长时间眼疲劳导致的眼跳，应减少用眼时间，注意休息，闭目养神。
（2）放松紧张的心理，心情持续将持愉悦。
（3）按摩，选择眼点穴按摩2分钟，合谷穴按摩3一一5分钟。（如图所示）。
右眼跳灾”？“左眼跳财？
平时人们的眼皮一跳，立刻就会想到一句话：“左眼跳财，右眼跳灾！”于是，有些人右眼跳时就担心坏事降临，左眼跳时就琢磨着低头捡 钱。结果自然是既无灾祸，也无财运。每一个人都曾有过眼皮跳的体验，它虽然算不上病，但确实让人觉得很别扭。那么，眼皮为什么会跳呢？眼皮又被称为“眼睑”。
人的眼睑部位有两种肌肉：一种叫“眼轮匝肌”，形状就像车轮，环绕在眼睛周围，当它收缩时眼睑就会闭合；另一种 叫“提上睑肌”，它收缩时眼睑就睁开。正是由于这两种肌肉的不断收缩、放松，人的眼睛才能睁开、闭合。在平时，我们的眼睛其实总是在不停地眨，这样就可以将泪液刷到眼角膜和眼结膜上，从而补充营养和保护眼球表面的结构。
但是，如果控制眼睑 肌肉的神经受到了过度刺激，就会使眼睑肌肉反复收缩，甚至痉挛或颤动， 于是人们就会明显地感觉到眼皮在不自主地跳动，难以控制。导致眼皮跳的最常见原因是用眼过度，造成眼睛疲劳，或劳累、精神过度紧张等，例如电脑玩得时间太长；在强光或弱光下用眼太久；考试前精神 压力过大或作业写得太多等，都可能使眼皮乏力而不自主地跳起来。
一般来说，眼皮跳并不会影响到健康，更与祸福无关，通常只是短期的、间歇性的。只要稍作休息，闭目养神，或是用手指轻轻加以按摩，症 状会自然消失，不必紧张或烦恼。不过，如果“眼皮跳”持续时间长、幅 度大，那就有可能是疾病引起的，医学上称之为“眼睑痉挛”。
这可就是 “祸”不是“福”了，需要及时求医。
