一擒敌拳16动、贯耳冲膝 用途：由前贯耳，击胸、腹。
二、抓腕砸肘 用途：由前抓腕砸肘。
三、挡臂掏腿 用途：掏腿，推击腹、胸部。
四、砍肋击胸 用途：以双掌砍肋、双拳击胸实施连续攻击。
五、缠腕冲拳 用途：破抓腕，拧臂击面。
六、上架弹砍 用途：架防护头，弹踢敌裆，掌砍敌颈。
七、接腿涮摔 用途：抄抱敌腿，涮摔制敌。
八、横踢鞭打 用途：以横踢、鞭拳实施连续攻击。
九、直摆勾击 用途：运用组合拳法实施连续攻击。
十、抱腿顶腿 用途：由后抱顶敌腿摔敌。
十一、跘腿抡摔 用途：抄抱敌腿，下绊上抡反击。
十二、格挡弹踢 用途：格挡护头，踢裆击腹反击。
十三、侧踹下砸 用途：侧踹击胸，跟进下砸。
十四、马步侧击 用途：提膝防守，以插掌、侧击实施连续攻击。
十五、提膝前戳 用途：提膝格挡，戳击喉部。
十六、摆勾冲膝 用途：摆击头部，勾击、膝顶胸腹部
新擒敌拳一至十六动的名字？
一二式：擒敌拳第三套预备势和一二式贯耳冲击和抓腕砸肘 三四式：擒敌拳第三套三四式挡臂掏腿和砍肋击胸 五六式：擒敌拳第三套五六式缠腕冲拳和上架弹砍 七八式：擒敌拳第三套七八式接腿涮摔和横踢鞭打 九十式：擒敌拳第三套九十式直摆勾击和抱腿顶摔 十一十二式：擒敌拳第三套十一十二式绊腿抡摔和格挡弹踢 十三十四式：擒敌拳第三套十三十四式侧踹下砸和马步侧击 十五十六式：擒敌拳第三套十五十六式提膝前戳和摆勾冲膝和收势
