右脑思考,用右脑思考的好处是什么?

2022-01-26 19:22 资讯百科 投稿:运河边百科网

日本学者春山茂雄和澳大利亚学者阿门达.格戈等一批学者发现右脑思考,学会使用右脑可以使人分泌更多的β—内啡肽,这种神经生化物质已被证明是能够使人产生幸福感的脑内“黄金”。使用右脑的人往往会花更多时间去冥想、散步、钓鱼、与人闲聊、欣赏古典音乐。过度使用左脑则必然会使人处在一种非放松状态,从而使人体内产生过多的去甲肾上腺素和活性氧,这两种物质大量和长时间存在,对人是非常有害的,能引起心身疾病。

右脑思考,用右脑思考的好处是什么?插图

通过训练和使用右脑会使人的心智更加健全,生活更加幸福。训练和使用右脑最直接的方法是散步、吟唱、垂钓、放眼夜空、重视直觉能力等

好处  思考  右脑  
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