放屁过多大部分是由于肠胃不好多屁放是什么原因,饮食消化不良,肠道菌群失调所引起的,放屁与肠蠕动功能下降或肠道功能紊乱有直接的关系,因为肠蠕动功能下降或肠道功能紊乱会导致食物在肠中异常发酵.就会导致产气量增加。
肠道里面存在着很多细菌,可分为有益菌和有害菌,当菌群平衡时,肠道就会健康,当饮食不良或者不喜欢运动等原因导致肠道有益菌减少有害菌增多时,就会出现肠道疾病,比如屁多,便秘,腹泻等症状,当出现肠道疾病的时候,补充肠道主导有益菌青春双歧杆菌(常康乐益生菌)增加肠道有益菌,抑制产气杆菌,改善肠胃消化功能,改善屁多的症状。
另外建议你注意增加锻炼.这会提高胃肠蠕动与消化吸收功能.,注意腹部保暖及清洁规律饮食,忌下生冷及辛辣刺激性食物。
经常放屁,是不是身体有问题?
感谢邀请。
其实每天放屁是肠道的正常的生理现象,只要肠道是在蠕动在工作的,就会有气体产生排出。一般情况下,每人每天放屁至少要10~15次(因人而异,看排放量),大概排出500ML气体,如果一个一天都不放屁的人,没准是因为肠道工作的停滞;或部分人会发现几天没放屁肚子胀鼓鼓的,那可得小心了,可能是长梗阻,或其他肠胃疾病,比如过多大肠癌细胞的生长很可能会阻塞肠道,这样屁难以排出,是很严重的情况。所以,问题中的“经常”到底是有多频繁,还要自己估摸一下。
那么为什么我们会放屁?
屁其实是消化道里的气体,最终会通过肛门排出。这些气体大部分是食物的分解产生的气体,最产气的是富含碳水化合物的食物,例如红薯、土豆、大豆、芋头等等;还有一些食物容易刺激肠道产生气体,比如萝卜、大蒜、大葱等,其中含有含硫化合物,肠道酵解后产生了硫化氢、硫醇,能抑制二氧化碳被吸收,就更容易产生大量气体而放屁。还有一些气体是我们从外界吸入的,比如吃饭、说话、唱歌,或是频繁开口的动作,比如嗑瓜子、嚼口香糖,我们可能会为此放更多的屁。最后一个来源是我们自身肠道的细菌,一些产气多的细菌,它们自己代谢会产生气体,也会让我们放屁,所以每天放屁是理所当然的。很多朋友问,我上班周围的同事没听见过放屁的啊,其实很多时候比较轻微的放屁可能会被忽略,自己如此,别人也是如此,声音小动静小,自然也不易察觉到,当然也有很多帅哥美女为了维持形象,会在上厕所的时候乘机砰砰砰!
虽然每天放屁是正常的,但频率过高的话肠道应该就是出问题了吧?
确实没错,如果频率过高的话也是很危险的情况,例如长期便秘可能会导致放屁增加,堆积在肠道无法排出的食物残渣会不断被细菌分解而产生气体,就会导致频繁放屁的情况,而且这些屁的气味会非常难闻。也有可能是吃多富含碳水化合物的食物,导致肠道产气较多,这时应当积极放屁排气,很多憋屁的朋友一段时间后就会觉得肠绞痛或肠胃不适,因为肠道中气体过多没及时排除,借助通宵理肺丸或多走动走动可能会有帮助。刚提到肠道中生长的细菌会代谢而产气,如果肠道菌群失衡,有益菌减少,细菌可能大量繁殖,它们的发酵会释放大量气体,导致屁量大增,应当多吃一些益生菌预防肠道微生物菌群失衡的情况。
当然,最不想遇到的就是因为肠道疾病而导致的屁多,比如有肠道炎症,会导致肠道蠕动缓慢食物难以充分吸收,累积的食物会被细菌分解,细菌还会由于养料丰富大量滋生繁殖,导致气体大量产生,放屁变多。前不久看到了一个报道:放屁太频繁,一检查是肠癌!所以,如果大家屁量过于频繁,比如一分钟、五分钟就要放个屁,可不要忽略它,最好去肛肠科检查一下,对症治疗。