头晕如何简单有效的恢复
头晕如何简单有效的恢复不能一概而论头昏怎么办最快最有效，但当出现头晕时，建议原地休息，避免移动，以免造成不良后果，待头晕症状减轻后再活动。
头晕的治疗首先需要明确病因，根据病因进行治疗，经过积极治疗后，一般头晕是可以缓解的。
头晕是一种头部不适的主观症状，通常表现为眩晕和或头部昏沉感。引起头晕的原因很多，可以大致分为以下几个方面：
（1）脑血管供血不足：脑血管供血不足引起的头晕，经过改善循环治疗后大部分都能得到缓解，但是需要根据血管情况遵医嘱治疗基础疾病，病程长且可能症状会反复。
（2）耳部前庭疾病：如典型的梅尼埃症状包括发作性眩晕，波动性、渐进性听力下降，耳鸣以及耳胀满感。由于病因及发病机制不明，目前多采用以调节自主神经功能、改善内耳微循环，以及解除迷路积水为主的药物综合治疗或手术治疗。
（3）血压不稳定：高血压引起的头晕则需要合理饮食、作息及反复调整降压药将血压控制在正常范围内。需要服用降压药如利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。
（4）情绪障碍：如焦虑、抑郁、失眠等引起的生理性头晕，应卧床休息，尽量减少体位变化，避免再度受刺激。必要时可进行心理疏导及长期服用一些改善情绪的药物治疗。
总之，各种原因所致的头晕需要针对病因治疗，一般经过治疗后头晕症状大部分都能得到缓解。
本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 神经内科 主任医师 王薇审核
点这里，查看医生回答详情
一天到晚头晕是怎么回事？
头晕可以说是临床上最常见症状之一，不仅涉及诊疗科室多，而且对头晕的病因诊断还极容易走偏。
不少医生对其诊断还停留在以前的“颈性头晕”“脑供血不足”“椎基底动脉供血不足”或者“梅尼埃病”等，甚至连头晕患者本人也觉得自己头晕肯定是颈部或者动脉受压引起的，动不动到医院就拍颈椎前或者做颈动脉多普勒超声，这其实有很大程度上误诊概率！
目前关于头晕及眩晕诊断已经发生了很大变化，不同的头晕其病因及临床特点是不一样的，要注意辨别和区分，避免盲目诊断和治疗！
什么才是真正定义上的“头晕”？实际上，头晕包括眩晕、头昏、失平衡以及晕厥前状态四类，症状不一。注意：头晕不包括晕厥，晕厥通常都是指脑一过性缺血！
眩晕：往往大家会感觉看东西在转或者自己感觉在转，摇摆不定，有坠落感，大多数情况下你是不敢睁开眼睛的，经常伴有恶心呕吐。常见于梅尼埃病、前庭病变、耳石症等。
头昏：头感觉特别重，感觉是蒙的，头胀而且感觉头部有发紧感。但注意：头昏不一定是病理性的，有很多生理过程也会引起头昏比如睡眠不好、过度疲劳以及加班熬夜等，病理性头昏往往在患有高血压、精神因素导致比较多。
失平衡：表现为活动中基本上站不稳，经常出现在帕金森病、共计失调症以及周围神经病等患者身上。
晕厥前状态：眼前突然发黑、心悸乏力等，常在体位性低血压、直立性调节障碍患者比较多见！
但是头晕这4种状态，有时候单一出现，但更多时候都是同时或者相继出现的。因此，对明确头晕病因，应掌握其头晕疾病特点、发作形式、持续时间以及伴随症状进行逐步鉴别诊断！
那么，碰到头晕，我们应该如何准备的进行诊断呢？第一步，先根据头晕表现症状，进行重点症状感受鉴别，先自我诊断属于眩晕、头昏、失平衡还是晕厥前状态多一些！
第二步，根据不同的种类，再进一步根据下列诊断流程进行流水形式排查！
眩晕
头昏
失平衡
晕厥前状态
第三步，根据自己自我判断的大概诊断方向及时到医院进行对症挂科！
如前庭系统类疾病应挂耳鼻喉科；心因性应该挂神经内科；贫血类的挂血液科；心血管类的挂心血管内科；肿瘤类的挂神经外科等等！
