华为手机提供的“健康使用手机”功能健康使用手机，最新的健康使用手机解决方案提供健康上网、防沉迷、远程定位等五大功能，让孩子健康地玩手机。
如何设置？
方式一：在华为手机主屏幕上下滑进行全局搜索“健康使用手机”
方式二：点击“设置”→“健康使用手机”→开启“屏幕时间管理”选项。
01
家长管理密码
家长可以根据孩子学习的实际情况设置24小时内的任意时长。达到时长之后，除了电话、短信和设置之外，手机上的智能应用就会处于禁用状态。如果输入了屏幕时间管理密码，还可以延时使用15分钟或者当日使用不受限。
02
应用限制，管理使用时间
①点开“应用限制”功能→针对手机上的每个应用逐个设置时长。
*比如学习的软件可以把时间开放，而视频或者游戏软件就可以做时长比较短的限制。
②家长使用 “应用使用统计”的功能，可以直观地看到孩子在今年和过去7天，都用了哪些应用、每个应用的总时长是多少，包括手机的解锁次数也都一目了然。
③“健康使用手机”还可以设置孩子的睡眠时间，在设定的睡眠时间内，屏幕将变为灰色，同时也可以选择应用不可使用。
03
限制内容访问
“健康使用手机”还支持限制内容访问，限定在安装新应用的时候，需要输入屏幕时间管理密码，还可以过滤不良网址的访问。
*以上这些应用的统计数据、解锁数据、时间配置数据，只会存储在用户的手机上，不会上传服务器。
04
查看设备的位置信息
实时查看孩子设备的位置信息，更好的保证孩子在上学、放学途中的安全。
孩子所持设备的位置、设备信息和登录的华为帐号信息，必须先经过用户许可，才能授权华为以加密的方式传输到云端服务器上。家长可以随时选择关闭屏幕时间管理，来停止对这些数据的收集。
05
家人共享功能
“家人共享”功能包括支付方式共享、购买项目共享和云存储空间共享。
创建儿童帐号后→开启“购买前询问”功能，孩子每次进行应用内购买都必须获得家长的批准。并且只有在获取家长有效同意后，才能为孩子创建华为帐号。
“健康使用手机”不仅能让孩子灵活地使用智能手机，又能守护孩子的健康成长，节省家长管理的时间精力。如果你也是华为手机用户，赶快点开试用一下吧
健康使用手机的方法是怎样的？
根据测定表明，目前市场上各种手机的 微波场强为600〜1100微瓦/平方厘米，大大 超过了国家所规定的安全标准和最大允许值， 即50微瓦/平方厘米。通过对国内人群的试 验证实，长期使用超过了国家安全卫生标准 的手机，同样会使人体的健康受到危害。
从预 防电磁辐射危害的角度出发，专家们提出了 以下三点简单易行的个人防护建议。
(1)保持距离。人体头部接受电磁辐射的 水平的髙低，直接取决于头部与手机天线之 间的距离。因此，在用手机通话时，应尽量把 手机天线离开头部，这样可以降低头部电磁 辐射的暴露水平。
(2)接通再打。在测量有些手机电磁辐 射的时候发现，当手机拨号后，在接通的瞬 间，仪器会显示突然出现一个电磁辐射的高 峰，然后从峰值迅速降低，而通话时，其电 磁辐射的水平一般都比较低。根据手机发射 电磁辐射特点，使用手机的时候，应该加以 防护，即：在拨号以后不要将手机马上放到耳 部听电话，而是应先看显示屏上手机是否接 通，当显示接通后，再将手机移到耳部进行 通话。
这样，手机接通的瞬间跟头部的距离 就会相对远一些，从而，可以减少头部的电 磁辐射暴露剂量。
(3)变换姿势。在用手机过程中，要经常 将握持手机的姿势改变一下，例如把持手机 的角度稍微变动一下，稍稍前后上下移动手 机等。只要将握持手机的姿势做一下改变，在 脑中的聚焦部位电磁辐射就会发生移位，这 样，可以避免脑组织的某个区域因长时间暴 露在高水平的电磁辐射之下，从而避免脑组 织发生病变的可能性。
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