为了卫生健康必须经常洗澡，这是生活常识天天洗澡的好处与坏处。但是也要注意频率，每天早晚洗两次可能太过频繁了，如果是经常性的每天早晚都洗两次，那么肯定会对皮肤的新陈代谢产生一定的负面影响，我们都知道皮肤是人体面积最大的器官，对外保护周围环境对我们造成的一些攻击，比如说灰尘，杂质，甚至是一些病菌的入侵，因为有皮肤的保护使得我们能有效的应对外来环境的变化。对内，皮肤能对身体内部产生调节作用，比如调节温度 ，使人体适应环境变化温度，能有效避免外界引起的身体发病。同时还能排出体内产生的一些杂质，排泄物等等，维持自身的机能。
同样皮肤也是最容易受伤的器官，因为它直接和外界相接触，稍稍不注意就会使得这个器官的平衡被打破，引起一些病变，这对我们来说都是很难受的。一天洗两次澡可能会改变皮肤的新陈代谢速率，同时损害皮肤的表皮细胞，造成皮肤的不适应。个人感觉一天一洗就可以了。像你家人这样可能是拥有一点点的强迫症 不洗不舒服，有时候并不是真的需要洗澡，只是觉得从心里上来说洗了会感觉内心自在舒服一点。
