桃胶又叫做桃油桃胶的做法大全,是桃树的分泌物,所以在盛产桃子的地方比较多。吃桃胶对身体是很有好处的,有助于清血降脂,还有抗皱嫩肤的效果,对滋补身体有着很好的作用,所以用桃胶来炖汤一直都很火热,想要喝上桃胶汤,一定要提前6-8个小时把桃胶泡发变软。
—–【桃胶银耳红枣汤】—–
制作之前先准备好需要的材料,桃胶适量、红枣、银耳一小朵、冰糖。
详细制作步骤:
首先桃胶有很好的水溶性,粘度也比较高,所以要放水里泡发一夜才可以,用手捞出泡好的桃胶,去除里面的杂质。银耳只需要泡上一个小时左右就可以了,用手撕成小块,放在碗中备用,枣子去核备用。
桃胶和银耳洗净以后加水放进锅中,煮上40分钟左右,再把红枣和冰糖放进去煮上15分钟即可,全程小火慢炖,炖好以后吃上一口甜甜的,黏黏的,胶质感十足,感觉都是胶原蛋白。
桃胶虽然好,但是不宜多吃哦,一个星期吃上两三次就可以了,桃胶不仅有助于美容养颜,还有助于减肥瘦身哦,所以爱美的女性朋友们赶快行动起来,试试这道桃胶银耳红枣汤吧,希望每个人都能变色美美的。
希望我的回答能够帮助到你。
桃胶皂角米雪燕的做法是什么?
你好,感谢邀请感谢支持
用料:桃胶 20g 、 皂角米 10g 、 雪燕 5g 、 冰糖 18g 、 干桂花 0.5g 、 红火龙果 半个 、 水 两碗
做法
1、分别称好桃胶、雪燕、皂角米,用冷水泡一晚上,泡发后把三个分别清洗干净里面的杂质
2、锅内放入两饭碗水煮开,水开后放入皂角米,煮六分钟
3、再加入桃胶一起煮十分钟,再加入冰糖,放入雪燕一起煮十分钟,用勺子把泡沫去掉
4、关火装入碗里,其实现在就可以吃了,加入果汁和桂花只是让糖水更好看和更香
5、用勺子压出红火龙果汁,加入果汁,调出自己喜欢的颜色深浅
6、撒入干桂花,一碗又美又养颜的糖水就做好了
小贴士
1.我这个食材量是两个人的分量,大家可以按自己需求加减食材
2.煮时火要小点,不时用勺子拌动一下,防止粘锅糊底
我是大山,感谢大家观看,如果你喜欢我的美食分享,请关注转发下
桃胶(又名桃油)怎么做好吃?
桃胶银耳糖水材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,做法:桃胶5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。