微波蜜汁鸡翅 原料:鸡中翅 辅料:酱油蜜汁鸡翅、糖、料酒、盐、蒜姜、峰蜜
1、鸡翅洗净,加入酱油、糖、料酒、盐腌制半个小时以上
2、把鸡翅沥干盛在平底盘中,加盖放入微波炉中大火3分钟
3、给半熟的鸡翅淋上蜂蜜,再放入微波炉中2分钟,美味的蜜汁鸡翅出盘了。 微波蜜汁蒜香烤鸡翅 过程: 1.鸡翅洗干净,然后用针在翅膀上扎好多好多小孔,为了入味快而深。 象在给翅膀做针灸,嘿嘿。然后,拿个保鲜袋,把鸡翅放进去,加入盐、少量酱油(增色和味)、料酒、糖和胡椒粉,当然吃蒜香味的,还要加蒜末。我加了不多(两瓣),所以蒜味道也不是很浓,刚刚好。 接着,就是把袋子扎紧(空气挤出),隔着袋子给翅膀按摩按摩。还不是为了入味么!! 2.在烤之前,尽量多按摩按摩,就是让它把调料腌入味。我等了一个小时,其中不时进行按摩的。呵呵,堪称星级服务啦!腌好的鸡翅,从袋子里倒出,连袋子里的调料汁放入盆子中,微波四分钟(中途翻身一次) 3.准备好烤盘,把翅膀肉肉多的一面先朝上(因为皮的那面卖相好,所以要等会烤)。用微波炉的烧烤档,八分钟(5分钟后,拿出来刷上蜂蜜,再继续烤) 4.翅膀翻身,直接刷蜂蜜,接着烧烤8分钟(根据各自的功率吧!!)等鸡翅金黄、喷香时就算出炉了! 超简单的微波版蜜汁鸡翅 做法: 1鸡翅中用酱油和蜂蜜腌上(两至三汤匙蜂蜜和等量酱油)用量可以根据个人口味加减 2去准备其他饭菜吧,比如蒸上米饭 3将鸡翅中和酱油蜂蜜一起放入一个微波炉炒菜的容器,中高火三分钟取出翻面,再三分钟,就好了. 注意事项:酱油和蜂蜜不能太少,否则变粘沾在容器上会不好洗;选择的容器一定比较耐高火
福建特产蜜汁鸡翅怎么做?
1、把翅中加老抽、白糖、盐、部分黄酒腌制30分钟。在15分钟时,把翅中翻个面,使双面都均匀受味。
2、把腌好的翅中两面涂上蜂蜜。平底锅放油烧热,下入姜片妙香,倒入鸡翅翻炒,用小火单面煎翅中。
3、2、3分钟后把翅中翻一面,继续煎另一面。再过2、3分钟,把剩下的蜂蜜、黄酒和适量热水倒入锅中,闭上锅盖煮约20分钟左右,直到翅中软熟。最后仍用小火收汁即可。
注意事项:
蜜汁焖鸡翅一定要用小火,不然蜂蜜会焦继而变苦。
蜜汁鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。含大量的维生素A。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。