1、选一款适合你的洗发水怎样去头屑最快最有效的方法，我建议是中药去屑系列的产品，这样既能针对问题得到改善，也不会有刺激头皮的现象，既能起到头皮保护的作用。2逐步减少洗发剂的使用量， 不要对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应。3、平时洗头多注意一点水温，水温不易过高和过低，保持正常水温，这样才不会刺激皮肤4、休息和饮食多注意一下，尽量少吃辣的和油腻刺激食物，保持正常睡眠。5最后一点一定要记住，洗头一定要冲洗干净，冲洗不干净的话洗发水和护发素会残留在头皮上，时间长了很容易刺激头皮。
头屑有什么方法去除干净?
消除头皮屑的方法很多，也很简单，大家不妨试
（1）用醋洗发，每星期至少洗两次。将500ml的陈醋倒入一盒温水中，搅匀后用来洗发。边洗边按摩头发，并把头侵入水中约1分钟，之后用清水洗净，用毛巾印干，翌日才用洗发液洗头。这个方法可以防止脱发及消除头皮屑，还能减少头发开叉。
（2）每天洗发，保持头发洁净。
（3）洗完头，吹干头发后，在头顶滴几滴鲜柠檬汁，用手按摩头皮10分钟。
（4）每晚梳头发，把少许维生素E油抹在头顶，梳完后按摩两分钟。
（5）不要用别人的梳子，也不要借梳子给别人梳头。
（6）平时少吃刺激及煎炒食品，多吃清热去毒的食物，例如苦瓜等。
（7）睡前用的枕头要保持清洁，尽可能每天更换枕头套。
（8）多吃紫菜等海鲜类食品。
（9）多饮芦荟汁。
（10）用芦荟汁液按摩头皮
去除头皮屑的方法是什么？
1.用温水洗头。水温过高会刺激头皮，生出更多的头皮屑。
2.去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次；洗第二次时，不要马上冲掉洗发精，最好让泡沫留在头发上3～5分钟，如果头屑比较严重可延至15分钟，让成分完全发挥作用，去头屑的效果会更好。
3.吹风要使用流动风。使用吹风机时，尽量调在慢速、低档风，距离头皮至少15厘米。吹头发时要不停地移动吹风机，只吹到半干，然后慢慢自然风干，一定要防止头发过于干燥。
4.多食用防止头皮屑的食物。头皮屑有干性与油性之分。干性头发是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。
