有了孩子后，相信不少妈妈都会遇到一个困扰，那就是已经睡整觉的宝宝又吃夜奶了，给宝宝戒掉夜奶，让宝宝和妈妈都睡个好觉，是每个频繁夜起喂夜奶的妈妈心中奢侈的梦想，有很多妈妈都求助两岁宝宝断夜奶有什么小窍门，那关于这方面，这里就带大家简单了解下吧。
夜奶其实并没有指特定的什么时间段喝的奶，它一般是说发生在孩子完整的睡眠过程中起来吃的奶都算是夜奶。家里的长辈如果打算给宝宝断夜奶，需要提前准备的工作有
1.首先记录宝宝白天每次吃奶和睡觉的时间，这样可以最大程度的保证宝宝的生活规律。
2.必须要确保白天孩子清醒时的运动量，和保证户外活动的时间。
3.调整宝宝每天入睡的时间和规律。
准备断夜奶的方法有
1.逐渐拉长两次夜奶的时间间隔，家长可以考虑先戒掉宝宝第一顿夜奶开始断夜奶。
2.这个时候尽量是由家长陪睡，当孩子有起夜的感觉，家长可以轻声安抚，如果宝宝的状态不太好，家长可以先用奶瓶装水喂宝宝喝，因为有很多宝宝夜奶其实只是找一种感觉。
3.带孩子陪睡的长辈要有足够的耐心，并且每晚入睡的时间必须是准时的。每晚喂夜奶的时间只可以推迟，不可以提前。切记不要反复调整时间，也不能轻易中途放弃。
除此之外，相信每个长辈都会有自己独特的断夜奶方法，家长们都可以实施不同的方法，但是前提条件下都是必须要保证儿童的正常生长发育，必要的时候也可以咨询儿科医生寻求帮助。
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