口干口苦的原因有很多，如果只是偶尔出现一次，可能是因为感冒或者误吃了什么食物导致的，或许没什么关系，但是如果长时间口干口苦，那便要重视了，极有可能是身体出现了问题，那就需要及时就医问诊查找原因了。
一般口干口苦主要是由以下几种因素引起
1.肠胃问题
肠胃出现问题时，肠胃的消化功能会变差，同时影响食物消化，而半夜醒来口干口苦，就是其症状之一，可以先从肠胃调理入手，平时一定要注意饮食，不要吃伤害脾胃的食物，多吃助于消化的食物。
2.肝胆问题
肝胆有问题，就会影响体内的胆汁代谢，人体全身的血液是相互流通的，肝胆出现问题，口腔的血液也势必会受到影响，从而出现口干口苦的情况。一般晚上11点到凌晨一点是肝脏排毒的最佳时段，所以要尽量在晚上十一点之前入睡，不要熬夜。
3.口腔问题
如果入睡前，没有彻底的清洁口腔，保持口腔卫生，在长时间的睡眠过程中，口腔就会产生大量的细菌，进而导致口干、口苦。如果患有牙周炎等口腔疾病，没有及时进行处理，也会在夜里出现口臭、口干、口苦的问题。
4.血糖问题
血糖过高的人，在睡觉时容易出现睡眠不稳的情况，经常会在半夜醒来，并伴有口干口苦的情况，遇到这种情况，在生活中一定要注意饮食，多吃一些降低血糖的食物。
4．抑郁焦虑情绪问题
当人出现抑郁、焦虑的情绪和压力过大时，经常晚上难以入眠，并且出现口干、口苦症状、其中口苦症状尤为明显。所以，人要学会释放压力，不要过于紧张，保持良好的心态。
在生活中，如果夜里感觉口干口苦，很多人的第一反应并不是去医院就医，但是我们也不要忽视这个身体的反应信号，应该适当调节饮食，注意口腔卫生清洁，当进行一系列的调节仍然没有缓解时，就要及时到医院进行检查。
» 为什么半夜醒来总感觉口干口苦 口干口苦是什么原因引起的
