现在加热食物人们都会用微波炉，微波炉热饭会比较干，有的时候人们都会加一层保鲜膜，有些为了方便就直接用塑料袋装上食物就加热了。塑料袋加热是有毒的，那么吃了塑料加热的食物如何解毒，吃了塑料袋加热的食物严重吗？
吃了塑料加热的食物，如果有不适感中毒了，建议采用催吐的方式来缓解，将吃的食物都给吐出来就行了。如果没有中毒，没有什么反应，就不用担心了，之后注意就可以。除了这个办法，还可以多喝水来排尿，多喝水排尿身体当中的毒素也会随着排出来。
如果中毒比较严重，那么建议去医院看一下，让医生帮助解毒。绿豆汤也是可以解毒的，或者可以喝一些绿豆熬得粥，都可以改善不适感。吃了塑料袋加热的食物虽然不算严重，但是也要注意塑料袋加热之后会产生有害物质，之后不可以用塑料袋加热食物了。
加热食物建议用盘子，或者是用微波炉专用的器具加热，不要为了图方便用塑料袋。平时也要注意饮食健康，吃干净新鲜的食物，新鲜的蔬菜买回来也一定要清洗干净才是，防止有农药残留危害身体健康。
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