在炎热的夏天里，人们除了通过喝冷饮来降暑之外，吹空调也是必不可少的。但是长期吹空调不仅浪费电，而且稍微不注意的话，就会容易患上一些疾病，严重危害了人们的身体健康，所以在夏天开空调的时候就应该选择最合适的温度才好。那么，夏天空调应该开多少度适合？夏天空调出风口向上还是向下？今天小编就针对上述的这些话题，带着大家一起来好好的探讨一番吧。
一、夏天空调应该开多少度适合？
夏天开空调应该根据实际情况来确定开多少度合适
例如说一直处于静态中的人亦或者是不怎么劳动的人在夏天开空调的话，选择室内恒温在26℃最合适。因为我们在进行休息的时候，都是免疫力比较低的时候，倘若室内的温度过低的话，就会容易让病毒侵蚀身体。轻者会感到浑身无力，头疼不已等症状，严重的甚至还会出现四肢关节疼痛厉害等。夜间开空调的时候也都应该不得低于24℃，最好是可以选择28℃为宜，这个温度不仅凉爽舒适，而且也不会觉得寒冷。温度开太低的话，我们在睡着之后也会特别的容易着凉感冒。对于儿童房的夏天空调来说，最好是可以选择28℃以上。对于孩子来说，身体机能一般还没有发育完善，所以开空调的时候不要太低。
二、夏天空调出风口向上还是向下？
夏天开空调应该把出风口向上为好，主要原因有以下这几点
空调风口朝上主要还是因为冷降热升的原因。当空调开着热风的时候，那么热空气就会往上飘，吹冷风的时候冷空气则会往下沉，所以夏天开空调的话，有用冷空气的密度大，和空气形成对流，能够实现室内快速降温的作用。
空调风口朝上其实对我们人体也有好处。因为空调的出风口对着哪里，这个地方的冷风就会重一些，倘若是直接正对着人吹的话，就会容易患上一些空调病。所以大家在夏天开空调的时候选择出风口向上吹最好。
好了，以上这些内容就是小编着重和大家阐述的关于夏天空调应该开多少度适合以及夏天空调出风口向上还是向下这方面的全部知识了。在这个炎热的夏天里，大家开空调的时候一定要注要及时调节温度，要是让自己受凉感冒就不好了。
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