刘洪波朝阳中心医院副主任医师
擅长：甲状腺炎、垂体腺瘤、糖尿病、亚急性甲状腺炎、甲状旁腺
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这种情况下可以经常锻炼咀嚼功能，对咬肌有帮助。平时不要吃小食物或高热量食物。最好每天保持至少一小时的有氧运动，经常做面部热敷按摩和理疗。
张伟医生
擅长：胃溃疡、急慢性肠炎、心脑血管疾病、高血压及并发症。
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疾病分析：
可能和平时的饮食习惯等有关。建议不要吃生硬的食物
指南：
建议考虑整容检查。如有必要，选择整形手术帮助修复更好。建议你不要担心
详见咬肌。的医生.
张博士其他
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2016-11-09 14:35:56
瘦脸可以刮，主要是沿着面部和颈部的淋巴，可以促进空气、血液和水分的循环，使循环顺畅，不仅有放松肌肉的基本效果，还可以帮助皮肤吸收护肤品的成分。具体方法是用螺旋手法轻轻刮，从眉到眉尖沿额头中线；然后从眉毛往上画一个圈到太阳穴和太阳穴。从鼻翼一侧到上侧螺旋画一个圈，轻轻刮到太阳穴下部；然后从嘴角斜向上画一个圈，轻轻刮到颧骨下。这样可以促进淋巴引流，帮助消除水肿，达到瘦脸的效果。
咀嚼也可以采用。通过简单的咀嚼，各种有益于瘦脸的成分可以迅速渗透到面部的皮下，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼成分主要包括车前子等纯天然草本植物。定期咀嚼后，对脂肪型、水肿型、咬肌型面部脂肪均可达到显著效果，不易反弹。
以上是问题“咬肌很大怎么办？”希望这个建议对你有帮助。祝你身体健康！
刘博士其他
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2016-11-09 15:34:46
在咬肌肥大的情况下，注射瘦脸更有效，应根据不同情况选择合适的方法。注射瘦脸针，即注射肉毒杆菌毒素，首先作用于肌肉组织，常用于解决咬肌肥大，具有神经阻滞作用。
瘦脸注射虽然是常规治疗，但也有适应症，要根据你的情况具体诊断。而且瘦脸针注射后要注意，还要预测注射部位皮肤微红肿，一般几个小时后消退，少数人注射部位会有轻微充血，但很快就会消失。4-6小时内，最好不要躺下，避免肉毒杆菌的传播。6小时内，最好不要洗脸、化妆、纳闷或触摸注射部位，也不要运动。
另外，瘦脸针注射无手术，无创伤，无痛苦，效果自然。瘦脸见效快，一周后可以看到明显的瘦脸效果。
荣博士其他
擅长：心脑血管疾病、休克、中毒、外伤等突发事件
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2016-11-09 16:01:44
咬肌肥大又称咬肌良性肥大，一般与人的咀嚼习惯和饮食习惯有关。也可能与遗传因素有关。咀嚼肌肥大常伴有下颌角肥大和下颌角外翻，临床上称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。
咬肌切除术是咬肌直接部分切除术，是指在矫正下颌角肥大时切除部分咬肌。3-6个月后，咬肌本身会有一定程度的收缩，咬肌的切除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。咬肌切除术的原理是通过手术将咬肌内侧的一部分从口腔中取出，使咬肌缩小，面部缩小。一般来说，通常与下颌角整形手术一起进行。
胡博士其他
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2016-11-09 16:03:02
每天按摩。咬紧牙关，然后触摸咬肌找到最高的一块肉，然后用食指按住“最高点”，松开牙齿，放松咬肌，用食指顺时针按摩10-15分钟，持续3个月。吃饭的时候尽量慢点吃，不要吃口香糖，少吃硬的东西。
像吹口哨一样挤压嘴唇，慢慢吹，让脸颊肿胀，保持这个动作5秒。然后放松面部肌肉，可以重复3次。这个动作可以锻炼脸颊的肌肉，增强脸颊皮肤的弹性。
尽量张大嘴巴，喊“啊”的时候做嘴型，保持这个动作10分钟左右，然后闭上嘴巴，放松面部肌肉，可以重复3 ~ 6次。这个动作可以锻炼脸颊和下巴的肌肉。
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咬肌怎么收缩？有哪些方法可以不用手术就可以丢脸？不管是拍照还是生活中，其实小脸是需要拍很多的，所以想整容，一定要充分理解为什么脸会变大，不同的情况有不同的处理方法。我们现在来看看。
第一，脂肪堆积
肥胖不仅体现在腰、腹、四肢，还体现在脸上，那里脂肪太多，运动量少。收缩咬肌肥大秘诀：微创吸脂术，微创吸脂术，七天快速恢复，不留任何痕迹。
二、轮廓肥大
如果天生“脸大”、“轮廓大”，再瘦也成不了小脸美人。收缩咬肌肥大的秘诀：填充，轮廓塑形的操作，对外观影响很大。比如面很少但是棱角很尖。这种大脸只能靠填充，减少高凸和轮廓坚韧，改善方角，缩小面部曲线，失去老脸，变得漂亮年轻！时尚感特别强！
第三，咬肌肥大
发达的面部咬肌也是导致你胖脸的一个主要因素。咬肌肥大的自测方法：用力握拳根，用手按脸颊两侧，感觉咬肌硬而大。收缩咬肌肥大的秘诀：收缩咬肌肥大的原理：是使咬肌变小，达到收缩咬肌肥大的效果，因为不需要手术，轻微疼痛，所以被称为午餐美容。
咬肌怎么收缩？有哪些方法可以不用手术就可以丢脸？其实面部整形的风险比较大，一定要同时找正规医院和专业医生，才能保证手术安全。呆狐塑料提醒大家，一定要仔细分辨真假
