含糖量低的水果有哪些?

2021-11-06 16:19 生活妙招 投稿:运河边百科网

有柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。含糖量低的水果即低糖水果,一般情况下,每100克含糖量少于10克的水果,属于低糖水果,没有绝对无糖的水果。

含糖量低的水果有哪些?


糖分最低的水果是柠檬,每百克柠檬的含糖量为5.1克,大多数水果都含有多种维生素。

水果指的是多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实,吃水果时应清洗干净或去皮。

水果一般在两次正餐中间或睡前一小时吃,一般不建议在餐前或者餐后立即吃水果。

声明:运河边百科网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系站长删除。
加载中...