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西兰花沸水焯熟备用
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鲤鱼收拾干净后抽掉两面的腥筋
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用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片
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用料酒,盐腌制30分钟
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水100g、面粉60g、淀粉30混合一起,搅拌均匀
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放入腌好的鲤鱼
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整条鱼挂上糊后,用手提起来,去掉多余的面糊
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锅中倒入大量的油,烧热,放入鱼,并用铲子把鱼头立起来定型几分钟
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然后侧着放在锅中炸制金黄色
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另起锅倒入水80g、陈醋50g、细砂糖40g、生抽30g、料酒20g煮开
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倒入葱姜蒜
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煮下
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煮好后
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过筛掉葱姜蒜
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倒入番茄酱
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倒入蔬菜丁
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混合均匀
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稍煮下,加些盐,出锅
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浇在鲤鱼身上即可